А еще такой тренер подсадит тебя на "Химикаты". А вообще бросайте эти качалки, бестолковое поднимание тяжестей, занимайтесь единоборствами, в нашей жизни может пригодиться.
Ну это ты зря. Качалки/фитнес даже по сравнению с САМБО гораздо более безопасный вид спорта.
Я ходил 2 года на САМБО к хорошему тренеру, по итогам получил: сломанное ухо, потянутые связки, которые заживали пол года после, и руки как у наркомана, все в желтеющих синиках, от выворотов кимоно при захватах.
А поднимание тяжестей совсем не бестолковое, во первых фигура становится красивей, более привлекателен для противоположного пола, во вторых повышается жизненный тонус, в третьих самочувствие улучшается, пропадает ощущение дряблости и немощности.
Ну а вопрос с химикатами каждый решает сам для себя. Что бы получить хорошую фигуру достаточно вообще просто сбалансированное белковое питание.
Особенно доставила фотка чувака слева натура видимо и нахимиченого тренера) так как мышцы без дополнительных химических препоратов, так не растут, хоть усрись))
Хотя у всех свои требования от тренажерного зала, может кто-то и так хочет)
Специально для тебя автор разъясню,чем отличается тренер от инструктора. Начнем с википедии. Инструктор — человек, дающий инструкции, обучающий чему-либо.Тре́нер (англ. trainer[1], от train — воспитывать, обучать, готовить) — преподаватель физической культуры, специалист в определённом виде спорта[2]. Тренер осуществляет учебно-тренировочную работу, направленную на воспитание, обучение и совершенствование мастерства, развитие функциональных возможностей своих подопечных.
Тренер, это человек, прежде всего, с высшим, педагогическим образованием, не обязательно со спортивным прошлым.
Я тренер высшей категории по пауэрлифтингу, судья национальной категории, подготовил два мастера спорта международного класса, множество мастеров спорта, а КМСов вообще не считал. Спортивного прошлого не имею вообще. Но есть образование, и 18-летний опыт работы.
Тренер и инструктор - это разные вещи потому, что это либо разные ДОЛЖНОСТИ, либо разные КВАЛИФИКАЦИИ - поподробнее на сайте тренеров по плаванию swim7 - там хоть и про "в плавании", но везде по аналогии. Короче, не будьте тупыми лохами - проверяйте документы у специалистов, прежде чем оплачивать их услуги. Что у человека написано в доках в графе "Присвоена квалификация" - тот он в реале и есть. А должности - это фигня. Начальство любого может поставить на любую должность ;-)
А я себе в инструкторы симпаааатичную девочку взял, теперь занимаюсь и получаю эстетическое удовольствие. Но есть минусы, она со мной не разговаривает, а я болтун, не мотивирует, а мне это надо, всегда опаздывает и иногда отменяет тренировки ( Теперь вот думаю, что делать?! 8-/
АВТОР- никуда неуходи, тебя прикроют многие!!!! Ты все правильно написал… добвлю и для монстров и для дрыщей- 3.03. 14 в Риге состоится совместная тренировка Константиова ( тяга 430) и Сарычева (жим ( 320) Всем смотреть- на железном мире!!!!!! а уж в догонку я потом поставлю пост про своего "дедушку"- дважды чемпиона мира в во 64, которого и тренирую и готовлю
Конечно полезно, но новички читать не будут, скорее всего. Разница конечно есть, правда некоторым приходится напоминать тренеру, что больная спина и колено совсем убито) Приходится выбирать инструктора, их темп больше подходит для поддержания формы, я не сильно озабочен своим излишним весом, тем более не так много.
12 комментариев
11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Я ходил 2 года на САМБО к хорошему тренеру, по итогам получил: сломанное ухо, потянутые связки, которые заживали пол года после, и руки как у наркомана, все в желтеющих синиках, от выворотов кимоно при захватах.
А поднимание тяжестей совсем не бестолковое, во первых фигура становится красивей, более привлекателен для противоположного пола, во вторых повышается жизненный тонус, в третьих самочувствие улучшается, пропадает ощущение дряблости и немощности.
Ну а вопрос с химикатами каждый решает сам для себя. Что бы получить хорошую фигуру достаточно вообще просто сбалансированное белковое питание.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Хотя у всех свои требования от тренажерного зала, может кто-то и так хочет)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Тренер, это человек, прежде всего, с высшим, педагогическим образованием, не обязательно со спортивным прошлым.
Я тренер высшей категории по пауэрлифтингу, судья национальной категории, подготовил два мастера спорта международного класса, множество мастеров спорта, а КМСов вообще не считал. Спортивного прошлого не имею вообще. Но есть образование, и 18-летний опыт работы.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Тренер и инструктор - это разные вещи потому, что это либо разные ДОЛЖНОСТИ, либо разные КВАЛИФИКАЦИИ - поподробнее на сайте тренеров по плаванию swim7 - там хоть и про "в плавании", но везде по аналогии. Короче, не будьте тупыми лохами - проверяйте документы у специалистов, прежде чем оплачивать их услуги. Что у человека написано в доках в графе "Присвоена квалификация" - тот он в реале и есть. А должности - это фигня. Начальство любого может поставить на любую должность ;-)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена