Кстати, насчёт глютаната натрия.
Это такая же специя, как соль, перец и др.
В больших количествах - очь вреден, но и соль, тоже вредна, если её много. Смертельная доза (соли) что-то около 200 гр в сутки.
Ещё.
Алкоголь и табак:
Крепкие напитки повышают тонус (коньяк, например) и, как ни странно, работоспособность. Если не перестараться.
А никотин вырабатывается поджелудочной железой у всеядных.
Поэтому медведя или обезьяну можно научить курить, а лошадь или корову - нет.
При резком бросании (курения) поджелудочная просто не может справиться с неожиданно возросшей большой нагрузкой - она уже перестроилась.
Ограничивать себя в еде?
Ну вот ещё...
Единственное - желательно смотреть, что есть (много химии).
Поесть на ночь? Обязательно!
Как говорила бабушка моя - "голодному цыгане снятся".
Да и сытому заснуть легче.
Помнится, в конце 80-х, начале 90-х очь много писали о вреде тех или иных продуктов. Про сахар, мясо, молоко, сливочное масло, копчёности и, даже, - хлеб .
Тогда Правительство очень о нас заботилось - этого в продаже почти не было (ну, за исключением хлеба, хотя и по нему были траблы некоторое время).
Личное дело каждого, кто-то не может пить чай с сахаром, кто-то - без него. Я раньше всегда с сахаром пила, но уже лет 7 как отказалась от этой привычки и чай сейчас намного вкуснее кажется, сахар "забивает" вкус чая, на мой взгляд. А хлеб редко кушаю и, всё-таки, предпочитаю бездрожжевой (как-то прочитала что такое дрожжи и какой вред организму они могут принести). Но от всего вредного и не полезного всё-равно не убежишь, нет-нет да и ненароком скушаешь, даже сам того неподозревая, что там напихают производители в продукты....
Офисный планктон? Я бы посмотрел на мужика который бы съев "второе и салатик" целый день бы копал траншеи или месил бетон. Если реально работаешь, то и есть нужно соответствующе. И само собой это никак не повлияет на вес.
он профессиональный спортсмен, и тренируется в день поди около 4 часов, поэтому ему необходимо от 4000 до 5000 ккалорий в день. сомневаюсь что основным поставщиком белков жиров и углеводов у него являются салатики. скорее всего различные протеиновые добавки, аминокислоты и прочие порошки из банок.
Получается это ошибочное мнение. Что и подтверждает Воевода. Можно даже привести такие же примеры из природы. Горилла ест фрукты, и она сильнее человека, который есть мясо. Слон вообще листьями питается. У него мышц очень много.
лисььями
Вааа! Это нам так бабушки с дедушками говорили, да родители, "чтобы мы были сильными и здоровыми" (с). Т.о. у человека появляется пищевая привычка и устой в голове, что хавать нужно мнооооого.
Как пример: ребенок не хочет есть кашу, наелся, а его что делают? Правильно! Заставляют съесть все до конца. В итоге получаем пухлячка, которого стебут сверсники и кучу комплексов в придачу.
283 комментария
11 лет назад
Это такая же специя, как соль, перец и др.
В больших количествах - очь вреден, но и соль, тоже вредна, если её много. Смертельная доза (соли) что-то около 200 гр в сутки.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Алкоголь и табак:
Крепкие напитки повышают тонус (коньяк, например) и, как ни странно, работоспособность. Если не перестараться.
А никотин вырабатывается поджелудочной железой у всеядных.
Поэтому медведя или обезьяну можно научить курить, а лошадь или корову - нет.
При резком бросании (курения) поджелудочная просто не может справиться с неожиданно возросшей большой нагрузкой - она уже перестроилась.
Кстати, на
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Ну вот ещё...
Единственное - желательно смотреть, что есть (много химии).
Поесть на ночь? Обязательно!
Как говорила бабушка моя - "голодному цыгане снятся".
Да и сытому заснуть легче.
Помнится, в конце 80-х, начале 90-х очь много писали о вреде тех или иных продуктов. Про сахар, мясо, молоко, сливочное масло, копчёности и, даже, - хлеб .
Тогда Правительство очень о нас заботилось - этого в продаже почти не было (ну, за исключением хлеба, хотя и по нему были траблы некоторое время).
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
лисььями
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Как пример: ребенок не хочет есть кашу, наелся, а его что делают? Правильно! Заставляют съесть все до конца. В итоге получаем пухлячка, которого стебут сверсники и кучу комплексов в придачу.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена