Интересная логика у людей. Хлеб и сахар- это гадость, а кофе нормально. Или если сам автор этой лабуды пьёт кофе то это не может быть вредной привычкой?
ну давайте еще раз. наркотика нет. так в чем износ-то по-вашему? вас послушать, так спортсмены должны вообще до 40 не доживать - вон у них какой ежедневный износ! и сердце, и легкие, и скелет, и мышцы! вообще не жильцы. вы путаете организм с машиной. для любого органа очень важно для здоровья быть ежедневно и с повышенной нагрузкой использованным. на прошлой работе у меня был директор 93-летний. ежедневно бегал 1 км. ездил на работу и руководил. я бегаю каждый день по 4-6 км. износ, говорите? не залеживайтесь лучше, напрягайте все органы постоянно - и они будут работать. и пейте кофе не боясь износов)))
Не путайте тренировки и перманентные повышенные нагрузки. Одно дело тягать штанги в зале, другое дело иметь 50 кг избыточного веса. Одно дело нагружать сердце бегом, другое дело алкоголем. Расскажите парикмахерам с ихним варикозом, как полезны нагрузки на ноги...
Вы главное не нервничайте)Это гораздо вреднее для здоровья) А о плюсах и минусах того же кофе,вы подробно можете узнать в интернете или у своего терапевта)
так вот парикмахерам и стоит рассказать с "ихним варикозом", что они-то только стоят, увеличивая давление крови в ногах, причем с обеих сторон, то бишь устраивают застой крови, и при этом совсем не нагружают сами ноги, мышцы, то бишь не разгоняют эту самую кровь) а вот если бы приседали почаще - не было бы "ихнего варикоза"..
Дружище, это не твои слова. Тебе так сказали родственники, чтобы сформировать твою пищевую привычку и теперь ты выдаешь их за свои. Не хавая мусорную еду, в спорте я добился более высоких результатов. Говорю тебе как практик.
283 комментария
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена