Все проблемы с лишним весом, так это от питания и малоподвижного образа жизни!! Ни кого эти не удивишь. Проверено на себе! за год у меня получилось скинуть 35кг на правильном питании..
Весив 130 кг (чипсы, пиво, жрачка на ночь) от меня ушла жена, после 14 лет с момента знакомства. это мотивировало оч.сильно. Прошлой осенью занялся бегом, от пива отказался (сухое вино по выходным). На диетах не сижу. Сейчас похудел на 20 кг. Через годок выложу фотко с результатом
))))Алиса, чувство юмора - отличная вещь! Пост 2х годичной давности, каким чудом фишки объединяют по интересам? Всё переменилось у меня уже несколько раз, я сбросил уже 30 кг, но не достиг цели. Живу и сейчас один
всё вполне достижимо,я за 1 год сбросил 30 килограмм,диета+тренажерный зал= положительный результат
Сейчас хожу раз в неделю в тренажерку без напряга,ем почти всё без ограничений,но в меру
70 комментариев
11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Сейчас хожу раз в неделю в тренажерку без напряга,ем почти всё без ограничений,но в меру
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
А барышни молодчины, конечно. Взялись за себя серъезно.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена