Хлама нет, курить бросил 4 года назад, похудел на 12 кг. (осталось 6-8) до нормы и комфорта) Купил велик год назад (до сих пор катаю - нравится). Недавно пришли заказанные мной кроссовки беговые. Я тоже молодец!!!, мне 31 год )))
Совсем не лото)) Уверен, Вам кажется что Вы едите так-же как и раньше. На самом деле чууууточку больше. Сам недавно бросил курить - есть хочется практически постоянно. Пытаюсь сдерживаться, но нет-нет да и ухвачу печеньку или бутер. Хотя знаю, что кушать нужно в этот период (да и всегда) строго по графику. Режим штука крайне полезная, организует здорово! Удачи Вам!
Знаете, я очень люблю такие посты. не просто "было-стало",а вот такие , вдохновляющие. просто кому-то нужно зарядиться чужим примером.
Плюсую вам, как примеру из нашего общества!)
179 комментариев
11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Плюсую вам, как примеру из нашего общества!)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена