Это шикарно!

Полегчало? ;)

мне на секундк показалось что это джон терри))

+100500 уже пол года как перстел быть компанейским )) не хожу курить за компанию, в принципе уже вообще не курю, не выпиваю в компании, лучше я этих засранцев на машине по городу покатаю )) пока не найдут место где сесть и напиться. честно скажу, курить очень хочу, но когда такие мысли приходят начинаю думать о ...... сексе )) да да, о нем. отвлекает. хочу напится в компании с друзьями, очень хочу, но не буду. похудел на 4 кг за пол года, полный отказ от пива, майонеза уже год как. спорт пока еще вошел опять в мою жизнь, но скоро, уже скоро все встанет на свои места, и будет все просто и понятно. поддерживаю полностью, нельзя жить в разладе с самим собой, хаос все разрушает целостность. да и дети смотрят на меня, а с сигаретой и со спиртным через каждую пятницу. не такими будут мои дети. и без бороды )) прослежу.

Молодец!!!согласна и поддерживаю на 100%!! Все это работает ! Знаю по себе.Надо любить себя и жить в гармонии с самим собой!

Всем доброго дня! Спортом занимался с первого класса, дорос до КМС и в девятом классе мечты о Олимпийских играх накрылись медным тазом ,перегрузка левого желудочка, запрет врапчей на любой спорт ,но вервый раз за всю школу ,поехав на дачу к Деду,пришел в себя и нашел много много друзей,жизнь спортсмена с двумя тренировками в день,отторвала меня от всего,и я вдруг понял,что меня всю мою спорт карьеру,гнали как лошадь тяжеловоз,кнутами и пряниками и жменей каких то колес каждый день,сломался,но не ушел во все тяжкие,а просто делал то что мне нравилось,байдарка и парус автогоннки и мотогонки,лесные походы и горные лыжи.Поэтому решил своих детей,пока не подрастут никуда насильно не заводить,и вот вырасли 20 и 10 ,старший любит горные лыжи,младший сноуборд,старший играет на нервах ,младший на барабанах и гитаре,и все пацаны получают удовольствие,и преодоление своего рода тоже,а этим летом ставлю их на виндсерфинг и байдарку.И теперь о себе,курить бросил в 34, за 15 лет без страшных нагрузок набрал около 30 лишних кг,и пробегав все лето в ватнике по лесам на дедушкиной даче,поправил вес.И.....расслабился и незаметно вернулся к сотке с лишком опять,за последний год убрал около 25 кг,только поправив рацион и время приема ,убрав сахар и некоторые блюда,а также перестав есть после шести вечера,т к обед стал брать с собой грею на работе около пяти вечера и все ,только зеленый чай вечером и ложку меда.За год минус 25 кг, и приступил к трехразовым в неделю занятиям в зале.Самочувствие великолепное и полет проходит нормально.И наконец, просто совет для всех собеседников,друзья чем раньше тем лучше и проще будет добиться высоких результатов в обуздании чертиков, которые вечно нас сбивают с пути в направлении хотя бы 80 90 летия,всем настойчивости и здоровья,потому что мы обязаны увидеть внуков или внучек и проводить в школу первого сентября !!!

Нужно мне мне было лучше учиться в школе, много хорошего мог бы написать. Порой тяжело сформулировать как автор, что хочу сказать , но попробую. Всем очень советую бросить курить, столько энергии уходи в пустую в сигареты , это просто черная дыра для вашей энергии . Знаю как бывший курильщик что это ахриненное успокоительное ,закурил сигарету и пусть весь мир подождет ,но в этот самый момент ваша энергия улетучивается . Просто утром попробуйте сделать зарядку после которой почувствуете себя бодренько , покурили и превратились в вялую какашку ,бодрость как рукой сняло .Мне помогли бросить курить, жвачки , жевал постоянно порой даже челюсти болели . Просто берешь блок жвачек и постоянно жуешь чтоб не было времени даже подумать про сигареты . Бросать постепенно не эфективно, как говорится "отрубать хвост собаке нужно сразу а не покусочку"по опыту знаю, что даже одна затяжка перечеркивает все усилия которые предпринимались ВСЕМ ЖЕЛАЮ УДАЧИ В ИЗБАВЛЕНИИ ОТ ЭТОЙ ВРЕДНОЙ КАКИ!

Хаус, тело... тут он уже перегнул конечно. Вопрос в привычках и нужны силы их менять. Тек у кого их нет, так и сидят в своём дерме.

Уважуха мужику!)