Ввести разумные ограничения, не курить на детских площадках и в местах массового скопления людей, если там не оборудована специальная зона для курения, потихоньку промывать мозги населения пропагандой здорового образа жизни. Вот собственно и всё, что на мой взгляд должно сделать государство.
Остальное, это личное дело каждого, я курить бросил пару лет назад, меня никто к этому не принуждал, на здоровье тоже не жаловался, просто надоело.
Такая-же история и с алкоголем, я думал, что я запойный алкаш, а оказалось просто *******. Совершенно спокойно теперь живу без табака и алкоголя, никаких замещений типа сладкое или еще чего. Могу выпить с друзьями, покурить кальян, но тяги не испытываю.
Курил "по-взрослому" с 2002 года. В армии не бросил, потому что как оказалось - бегать курение не мешало.
После армии бегать продолжил. В прошлом году начал всерьёз задумываться - если я так бегаю и курю при этом, как бы я мог бегать, если бы бросил?
В августе будет год как не курю. По ощущениям скажу так: курящий человек - как автомобиль с заводскими настройками и ограничениями. Не курящий человек - как автомобиль после чип-тюнинка.
Спортивные результаты реально улучшились. Хотя я не профессиональный спортсмен и занимаюсь для себя. Бросил не сам - таблетки помогли. Табекс.
Бросайте - это абсолютно не нужное занятие.
две недели без сигарет, ничего сложного в этом нет, кроме собственной слабости. Только могу сказать, что вредят не только сигареты. Еда, качество которой оставляет желать лучшего, сколько людей больны гастритом? Задумывались? Так где такие плакаты про здоровую еду? А с выхлопами? Пора запретить чадящие жигули, автобусы да грузовки, которые не соответсвуют хотя бы нормам ЕВРО -4. Это ни чуть не полезней сигарет. Задумайтесь.
Ну а так, конечно за, пусть я еще небольшой стаж бросания имею, но лиха беда начала)
Курить иногда хочется, но не из-за того, что ломка какая-то, а просто чем-то себя занять. Но держусь. С курильщиками сижу, не раздражает и не тянет. Почти 2 недели!
Пивные вечера на тягу к сигарете не повлияли, испытано
Обрадовала ещё одна новость: ближайший к дому продуктовый магазин, в связи с новым законом решил полностью отказаться от продажи сигарет )))
Я курил Мальборо с ментолом, те что с шариком и в итоге вкус был ментоловый и свежий, на самом деле приятный. В итоге выяснилось, что эти сигареты продаются не везде, это мне тоже помогало первые недели. А сейчас у меня дома в пепельнице лежит полупустая пачка, нашел с прежних времен, просто лежит. Не курил ни разу. Хотя реально тянет, это как рефлекс. В общем держись. Уверен, совсем скоро будет свобода и в мыслях, что куда важнее)
Мне просто не нравится статистика тех кто реально смог бросить курить. Не сдавайтесь, это ведь хорошая победа. Пишите как дальше будет. Я же уже и переживать начал.
258 комментариев
11 лет назад
Остальное, это личное дело каждого, я курить бросил пару лет назад, меня никто к этому не принуждал, на здоровье тоже не жаловался, просто надоело.
Такая-же история и с алкоголем, я думал, что я запойный алкаш, а оказалось просто *******. Совершенно спокойно теперь живу без табака и алкоголя, никаких замещений типа сладкое или еще чего. Могу выпить с друзьями, покурить кальян, но тяги не испытываю.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Курить бросил 7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
После армии бегать продолжил. В прошлом году начал всерьёз задумываться - если я так бегаю и курю при этом, как бы я мог бегать, если бы бросил?
В августе будет год как не курю. По ощущениям скажу так: курящий человек - как автомобиль с заводскими настройками и ограничениями. Не курящий человек - как автомобиль после чип-тюнинка.
Спортивные результаты реально улучшились. Хотя я не профессиональный спортсмен и занимаюсь для себя. Бросил не сам - таблетки помогли. Табекс.
Бросайте - это абсолютно не нужное занятие.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Ну а так, конечно за, пусть я еще небольшой стаж бросания имею, но лиха беда начала)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Пивные вечера на тягу к сигарете не повлияли, испытано
Обрадовала ещё одна новость: ближайший к дому продуктовый магазин, в связи с новым законом решил полностью отказаться от продажи сигарет )))
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Так ... посматриваю, как на что-то "не моё" уже.
Спасибо за поддержку!
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена