Братцы! Подскажите, как курить бросить? Ален Карр не прокатило (и книга, и видео, и аудио версия). Кодировался два раза - хватало ровно на пол-года и то, жалко было потраченных денег, а то бы на следующий день закурил... Силы воли никакой, даже во время болезни, с жутким кашлем, продолжал курить... Как? Как бросить эту идиотскую привычку???
Отгулял на вторых майских день своего рождения, и бросил курить к херам. Тут каждый для себя сам должен решить, хочет он курить или не хочет, и агиткампании тут воздействия не имеют. Совершенно.
Дамы и джентельмены!Всем здравствуйте!Я курильщик со стажем,бросать не собираюсь-и это моё личное дело не касающееся никого.По своей сути,я фаталист и не надо всем и вся навязывать свою точку зрения о вреде курения.ПОЖАЛУЙСТА!!!
К сожалению, некоторые личности государственные программы (здравые по сути, но чудовищные в исполнении) воспринимают как команду "Фас!". И это характеризует, в первую очередь, их самих...
А я вот заметил закономерность: если курит отец, сын скорее всего не будет курить. По опросам знакомых: из 10 курильщиков у 8 отец не курит; из 10 некурильщиков у 8 отец курил. Я курю, отец не курит, дед курил.
Дед бросил уже в старости, а заодно бросил и бабушку, т.к. пока "завязывал" стал жутко нервным.
Вместо того, чтобы постить фотографии, которые еще не помогли бросить ни одному курильщику, автору следовало посоветовать курящим прочитать книгу Аллена Карра - Легкий способ бросить курить. Прочитал её после десятилетнего стажа курения (две пачки мальборо красных в сутки), перестал курить после прочтения последней строки, не курю пять лет, отвыканием не мучался.
Поставил бы посту несколько минусов, если бы система это позволяла.
Хорошая книга. Единственная, которая реально помогает бросить курить.
Аллен Карр написал ещё одну книгу - "Как нормализовать вес". Тоже единственная, которая помогает.
Я сейчас читаю. Где то на середине и уже ощущение, что выкуривая сигарету совершаю какое то страшное преступление. Теперь пачки хватает на два дня (раньше выкуривал как и вы по две пачки красного Мальборо). Но, он советует не бросать, пока не дочитаешь книгу до конца. Вот и курю еще потихоньку
Вот, вот! НО ЧТО ЖЕ НАПИСАНО В ПОСЛЕДНИХ СТРОЧКАХ, что все так бросают ???
А мне на середине книги стало СТРАШНО бросать! (ну и собственно, дочитывать книгу, а что если действительно, дочитав, бросишь курить).
как раз фишка в избавлении от страха.
метода лучше не знаю.
где то четвертый или пятый раз некурящ. Полгода не курил. Сейчас очень хочется. **аная никотиновая мрась
Курил 9 лет. Бросил что-то около 5 месяцев. Боялся, что наберу вес - но нет всё в порядке) Из того что хотелось-бы отметить - это чувство бодрости по утрам. Бросил сразу, когда хочу закурить, делаю несколько глубоких вдохов- вроде помогает)
258 комментариев
11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Дед бросил уже в старости, а заодно бросил и бабушку, т.к. пока "завязывал" стал жутко нервным.
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Поставил бы посту несколько минусов, если бы система это позволяла.
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Аллен Карр написал ещё одну книгу - "Как нормализовать вес". Тоже единственная, которая помогает.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
А мне на середине книги стало СТРАШНО бросать! (ну и собственно, дочитывать книгу, а что если действительно, дочитав, бросишь курить).
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
метода лучше не знаю.
где то четвертый или пятый раз некурящ. Полгода не курил. Сейчас очень хочется. **аная никотиновая мрась
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена