Некоторым похудение улучшить фигуру не помогло. А на нескольких фотках "до" и "после" сняты разные люди, потому как при похудении за короткий срок на 10 и более кг кожа выглядит совершенно иначе...Подвисает, проще говоря. Даже у очень молодых девушек. Потому и не советуют худеть быстро - ни красы, ни здоровья.
по мне так девушки в 55-62~ среднего роста, намного привлекательнее 45-52. зачастую просто скинули и жир И! мясо! даже кости садятся в размерах так как нехватку организм выбирает из костей.
При похудании на 10 кг даже визуальный эффект не всегда проявляется, по себе знаю. На 10 кг худел в течение 2х недель. Потому оценивать эффект похудания или тренировки по массе тела, не очень умно. Просто когда начинаешь худеть первыми уменьшается количество содержимого кишечника, затем уменьшается количество жира в брюшной полости, уменьшается печень, кстати начинаешь чувствовать себя лучше тк исчезает дискомфорт в области живота, еще при похудании уменьшается количество жидкости в организме, для некоторых уже всего этого достаточно чтобы похудеть на 10 кг. Если попутно заниматься физическими упражнениями, то масса тела в дальнейшем может не изменятся, но визуально и при промерах объем тела уменьшится значительно, это будет говорить что идет прирост мышечной массы и сжигание жира. также масса тела может значительно колебаться в зависимости от времени суток, иногда на 2 кг в зависимости от содержания воды в организме или от того сколько вы сьели. А так при похудении на 10 кг никакого обвисания не будет. Но согласен в одном, есть некоторая физиологическая норма веса и объема тела и худеть намного ниже этой нормы, будет просто глупо.
Ну человеку дан такой орган как мозг, чтобы не вестись на зверские диеты. А все правильные диеты давно сформулированы и описаны советскими врачами-диетологами. И фитнес диеты кстати им соответствуют. Я просто против излишней массы тела как в виде жира так и в виде мышц. Зачем работать на свой желудок и унитаз, если в мире есть гораздо больше увлекательных и интересных вещей. А с информацией да сложно, я уже где то упоминал, что во всех интернет роликах где супер качки рассказывают как правильно качаться, только в 1м украинском ролике нашел правильную методику приседаний (то есть приседания по методу этих качков однозначно приведет к травме) и только в 1м зарубежном кстати видео нашел правильную методику становой тяги. Так что вся информация должна проходить многократную проверку по многим источникам. Ну а насчет не жрать тут просто надо также слушать свой организм, если вы испытываете после приема пищи дискомфорт значит надо что то менять (активия скорее всего не поможет), если вы ведете малоактивный образ жизни, также надо уменьшать количество калорий, и качество пищи.
Да, мозг дан всем, а вот умение им пользоваться - к сожалению, не многим. Людям хочется молниеносного эффекта, а не разумных, но долгих и трудных тренировок. Поэтому и пьют черт знает какие таблетки, сразу после еды вызывают рвоту или делают многолитровые клизмы...И всё ради того, чтобы выложить заветный снимок: "Минус 10 кило за неделю - позеленейте от зависти!" Кстати, так себя ведут не только "тупые малолетки", но и вполне себе зрелые дамы...
Насчет сексуальности истинная правда, но можно вместо сексуальности использовать слово привлекательность. Встречал откровенно толстых девушек, но при общении с ними просто это не замечал, тк они были настолько обаятельны и обворожительны, своим поведением, манерой общения, интеллектом, что некоторые атрибуты одежды и внешности не играли никакой роли. И встречал обратно красивых и холеных девушек. но при общении с которыми, чувство что пообщался с пустым местом (даже внешность не всегда запоминалась).
361 комментарий
11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена