Ну ребята. я знаю одно. Тот кто в похудении добился сколько нибудь серьезного результата уже никогда не станет разжираться. Ведь так здорово чувствовать свой организм в тонусе, спокойно забегать на 5 этаж без одышки, ощущать как при какой-то работе каждая мышца звенит от напряжения, не испытывать дискомфорта от сдавленности внутренних органов. Конечно каждый выбирает сам каким ему быть, но уже испытавший чувство хорошо работающего организма в сравнении с прежним толстым, никогда не станет прежним жирным неповоротливым мешком каким когда то был.
Не факт! За время диет очень скучаешь по макаронам, картошке и свинине. Поэтому потом питание срывается и вес очень легко набирается(((( тут нужна очень железная сила воли!
Зачем насиловать себя глупыми диетами. Питаться нужно правильно и главное контролировать количество калорий. Макароны вполне можно употреблять только они должны быть изготовлены из твердых сортов пшеницы, хлеб кушать из цельнозерновой муки, свинину заменить на говядину и курятину. куриную грудку можно приготовить так, что она не будет отличаться по вкусу от гребешка. Побольше рыбы, кальмара,творога. Ну и в комментарии я наверное немного не так выразился. если человек заставляет себя худеть - это безусловно ни к чему хорошему не приведет, так же как наркоманы не могут бросить наркотики. Я например уже третий год вообще не употребляю спиртных напитков и честно говоря не тянет. Нужно просто осознать, что для тебя лучше и принять это в душе, тогда все будет очень просто и не понадобится никаких диет. Если ты сам (сама) не хочешь например похудеть или бросить пагубную привычку, а делаешь это подчиняясь мнению окружающих, то результата это не принесет, можно даже не стараться. Если ты делаешь это для себя глубоко осознав какие перемены тебе нужны, то все получится правильно.
А тем кто свиней жирных любит трахать, вы вряд ли мужики. Женщина должна быть стройной хрупкой и изящной. Вот тебе противоположное мнение - не надо тут своё за аксиому выдавать.
361 комментарий
11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Просто видно плохо из-за разного освещения..
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
У каждого мужика свой тип любимых женщин, не спеши с выводами, паренек :)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена