Тема сайта
Авторизация
Спецпроекты
Популярное
Тоже интересное
Кое-что важное
609 комментариев
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Виктор
117

11 лет назад
Сроки не реальные указали! И тут явно без фармы дело не обошлось! Фейк
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
А
19

11 лет назад
В данной статье присутствует обман. Об этом в инете уже писали не раз. Берут человека который уже имел спортивные достижения и красивую фигуру, затем месяц разгульной жизни, тело теряет свои формы, ну а теперь несколько недель якобы упорных тренировок и вуаля красавчик.
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Faid
А
18

11 лет назад
Согласен абсолютно. Сразу заметно на первой(жирной) фотке, что под этим жиром скрывается довольно подтянутая спортивная осанка. И как бы жир он на своих мышцах не отращивал, все равно он растет на очень округлостях, которые даже таким количеством жира трудно скрыть.
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Дв
426

11 лет назад
нельзя набирать мышечную массу и не набрать при этом жирка (кто больше кто поменьше) ибо это один и тот же процесс - анаболизм. А когда сушатся (как этот хрен) то да, на подобных сессиях жир сжигают, теряя при этом часть мышечной массы (кто больше кто меньше) ибо это один процесс - катаболизм )) про 12 недель ****еж конечно, за 12 недель даже опытный атлет с хорошей фармой такого не сделает.
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
tradis
2

11 лет назад
Никогда активно не занимался каки-либо спортом. По некоторым причинам начал ходить в качалку, и за 1,5 месяца набрал в весе 5кг - с 57кг до 62кг. При этом начал регулярно и нормально кушать, + спортивное питание на 0.5л молока 2 раза в день. Жим лёжа в начале жал только гриф, теперь +30кг. Делаю 6 базовых упражнений. Хожу через день.
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Tornado1979
tradis
−712

11 лет назад
Ну так красавчик!Так держать!А тут в посте- явный ****еж!никаких нагрузок )))))))Я думал,что рекламу дальше запустят )))))
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Комментарий удален

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
1 2 3 4 5 6 7 8 9

На что жалуетесь?