Это справедливо, если разница в весе достигается не только жиром но и мышцами. Т.е. как правило если человек тяжелее на 30 кг, то часть из них это доп. мышцы. Но если тренированному человеку прибавить 48 кг чистого жира, то жир не прибавит силы ни на грамм.
Чем легче спортсмен, тем больше в процентном соотношении вес он может поднять. Когда был маленьким и весил 58 кг, подтягивался 8 раз с 25 кг гирей ( 45% веса). Сейчас вешу 86, но 40 кг 8 раз не осиливаю. Хотя без веса, так же как и в детстве, 20 раз подтягиваюсь.
Молодец! хотя я б немного амплитуды добавил бы, но вообще молодец!по молодости это нормально, все лучше чем бухать или за компом целый день сидеть. смысл? да никакого... личные рекорды ставить, знаем, сам проходил такое. и становую тягу в 17 лет 150 кг делал, и с гуди 120 жал..потом повзраслел, осознал...если деньги этим зарабатывать-да, "флаг в руки", но здоровье от этого в итоге страдать начнет годам к 30+, у любого профи спортсмена спроси. если для здоровья-турник, брусья, гантельки дома- и все.
134 комментария
11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена