какой смысл убивать себя на первом занятии?
Главная ошибка новичков - накачаться(похудеть)как можно сильнее уже на первой тренировке.
Вода камень точит - вот пословица идеально описывающая процесс телостроительства.
У кого здоровье позволяет, попробуйте тренировки Insanity. Первое время силы закончатся сразу после разминки, зато когда войдете во вкус...
Плюс - тренировки можно проводить дома, без какого-либо спец. снаряжения.
Минус - соседи снизу могут перестать с вами здороваться )
17 комментариев
10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Главная ошибка новичков - накачаться(похудеть)как можно сильнее уже на первой тренировке.
Вода камень точит - вот пословица идеально описывающая процесс телостроительства.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Плюс - тренировки можно проводить дома, без какого-либо спец. снаряжения.
Минус - соседи снизу могут перестать с вами здороваться )
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена