Ребят, лучше мотивации, чем в рассказе Стивена Кинга "Корпорация "Бросайте курить"" - я ещё не видел ;) гарантия 100% !!! Очень и очень рекомендую прочитать ;) Хе-хе...
Я курил больше 15 лет, бросал как только можно, и колёса, и пластыри, даже к шаману для прикола ездил) А бросил вообще тупо - набрался как скотина и в алкогольном агаре вдул ТРИ ПАЧКИ СИГАРЕТ за вечер, утром думал лёгкие выкашляю, с тех пор и не курю, главное не делать не одной затяжки, а потом и вовсе не хочется
Бросил 1,5 года назад. Сейчас себя прошлого, курящего,"Идиотом" только и называю... Какой же я был идиот... Прям бесит. Кстати пить бросил и того раньше, и тоже ничего не прогадал. Себя пьющего раньше никак не называю- просто слов таких нет... Да и нельзя такие слова в при личном обществе произносить.) Цените жизнь друзья, ибо она прекрасна!!!)))
Я бросил уже не помню даже когда. Ломок никаких не было, хотя смолил по 1,5-2 пачки в день (работа нервная) и курил со школы. Сначала потолстел, а потом стал меньше жрать,а на ночь так и вообще перестал)) и теперь вес гуляет максимум +-2кг. То что пропала отдышка, кашель по ночам это факт! Жить даже захотелось))
Я 20 лет курил. Потом встал перед выбором, либо операция на позвоночник, с неизвестным результатом, либо спорт зал, а попросту качалка, регулярно, 3 раза в неделю. Выбор пал на спорт. Докурил последнюю сигарету в пачке и поставил точку. Три дня взял за свой счёт, на отлёживание и отсыпание. Через три дня тяжкие муки от сигарет начали отпускать, ломка закончилась. После этого, как автор и писал, недели полторы руки к сигаретам тянулись автоматически, но курить уже не хотелось. За три месяца интенсивных занятий в зале и многоразового питания, набрал порядка 30 килограммов!!!! Потом подсушился на 5 килограммов и приобрёл рельефные формы. Вот так вот. Курил по серьёзному с 14 лет. Бросил 3 года назад, сейчас 37. Всем пока и удачи в борьбе с курением! ;)
курил 13 лет,бросал много раз,самый большой период был 8 месяцев,в момент рождения дочки,не выдержал закурил сигарету и понеслось по новой.. последние 2 года перешел на электронные сигареты,шило на мыло наверное,но расходы упали больше чем на половину,пачка сигарет у нас в районе 5 евро,нету этого вонючего запаха от сигарет,который сам теперь очень тяжело переношу,6-8 км бегаю раз в неделю,без особых проблем,хотя раньше на половине этого пути харкался и кашлял..конечно это не самый лучшая замена или отмена обычных сигарет,но полностью отказаться не получилось,поэтому лично для меня,хотя бы так..
1046 комментариев
11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
не надо. ни по праздникам, ни по будням травить организм.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена