1- е Центр тяжести. Имеется в виду пальцем соседа не просто держать товарища за лоб, а не давать наклониться для того чтобы встать, в сидячем положении центр тяжести находится за ступнями, поэтому для того чтобы встать надо наклонить тело вперёд, тем самым перенести центр тяжести тела в ровень своих ступень, это не фокус тела а физика мать её, с таким же успехом можно написать "скрестите руки и пытайтесь встать не наклоняясь вперёд со стула"

2- е Не сами по себе, руки в принципе сами по себе не поднимаются, а делают они это за счёт сокращения мышц (всегда). Здесь, тоже самое, сначала мышцы, за счёт долго усилия напрягаем, после того как отпустили, мышца находясь в напряжённом состоянии начинает сокращаться, что- то вроде натягивания резинки и о! парадокс, когда растянул резинку она как ни странно опять сокращается, нереально... короче тоже фокусов нет- физика млять

3- е Заипал уже этот фокус буратино, всё нормально, это не фокус, а обманка мозгов... короче много про это уже написано

4- е Ну ясен пень, за координацию движения отвечает одна и таже часть мозга (если примитивно сказать не вдаваясь), по сути это равно тому что сказать "Попробуйте одновременно- петь, читать, писать, крутить пальцем в одну сторону, а вращать стопу в другую и при этом не забывая крутить на себе обруч!! И вы удивитесь у вас них... не получиться" парадоксальный фокус, не так ли?