когда вижу такие вот результаты, всегда стыдно перед собой становится - 5-6 кг уже года 4 никак не могу сбросить, все собираюсь-собираюсь, но...опять вот кекс шоколадный испекла, с чаем кусочек захомячила...эх... а на ужин -грибы достала, соус сделать и домашнюю лапшу к ним. Мдэээ.
ну вообще то не так это и сложно, качаем программу типа калькулятора калорий и начинаем следить за питанием, все что в рот попадает на весы и записываем в программу, за год можно даже не занимаясь похудеть, проверено
У 5 мужчин просто откачка жира и 0 физ. упражнений. Груди нет, либо треугольником (то есть не прокачана, а просто очищена от жира), большие складки кожи.. Дошли до кабинета липосакции?
104 комментария
10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена