Ага,с собачкой прогулялась и отказалась от булок. Чудеса, да и только!
Ну хоть собака покайфовала на вечерних променадах вместо сидения с хозяйкой за ТВ/компом в процессе пожирания быстрых углеводов...
Это хрень... Было бы можно похудеть без диеты-было бы круто, а так... 2 месяца голодовки и если кони не двинишь-дистрован по любому... Пошел в фитнес, Стал проплывать вместо 200 метров, за раз, 5 км. Плаваю 6 дней в неделю, а после пол часа на беговой, банька, фиганька, а мамон только вырос за год занятий и 5 кг подобрал.
6 дней плаваешь по 5 км, бег и банька и набрал?
Что-то пиз-те, батенька.
Наверняка жрете на убой. Возраст наверняка за 40. Обмен веществ уже не тот...
Таки нужно в питании немножко сдерживаться и будет вам счастье...
Сбалансируйте питание. Меньше жирного и углеводов. В сторону белка можно уклониться ВРЕМЕННО. Никто ж от мяса не призывает отказываться при таких нагрузках..
Но и углеводы нужны. БАЛАНС.
...система дала сбой :) Я сама худела и отлично знаю, что причина лишнего веса- переедание. И бесполезно придумывать отговорки. Можно, конечно сказать, здоровье плохое, обмен веществ.. Только и это чушь- больной человек нее сможет заниматься спортом 6 дней в неделю, целый год.. вот как раз от этого и можно кони двинуть:)
179 комментариев
10 лет назад
Ну хоть собака покайфовала на вечерних променадах вместо сидения с хозяйкой за ТВ/компом в процессе пожирания быстрых углеводов...
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Что-то пиз-те, батенька.
Наверняка жрете на убой. Возраст наверняка за 40. Обмен веществ уже не тот...
Таки нужно в питании немножко сдерживаться и будет вам счастье...
Сбалансируйте питание. Меньше жирного и углеводов. В сторону белка можно уклониться ВРЕМЕННО. Никто ж от мяса не призывает отказываться при таких нагрузках..
Но и углеводы нужны. БАЛАНС.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена