Никогда не качал ноги, но проблем не было. Рецептик:
не пользуйся лифтом (ну хотя бы до 5-6 этажа)
по эскалатору в метро вверх тоже пешком
ходить пешком, и ходить активно, т.е. достаточно быстро
Супер конечно не будет, но будет вполне прилично. Ну а если человек только ездит на машине, то тогда ноги качать ОБЯЗАТЕЛЬНО.
235 комментариев
10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
не пользуйся лифтом (ну хотя бы до 5-6 этажа)
по эскалатору в метро вверх тоже пешком
ходить пешком, и ходить активно, т.е. достаточно быстро
Супер конечно не будет, но будет вполне прилично. Ну а если человек только ездит на машине, то тогда ноги качать ОБЯЗАТЕЛЬНО.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена