Мои искренние соболезнования!
Все написано в точку!
Все пункты из изложенного изучены мною досконально, но, слава Богу, без последствий
Самое главное: не ехать уставшим изначально.
Но есть такие ситуации, когда не ехать нельзя:
Было дело, что после 2 дней бессонницы (2-3 часа урывками в сутки) пришлось ехать на похороны родственника в Гомельскую обл (Беларусь) из Москвы. Пробег: 860 км, ерунда, но последние 50 км ехал с аварийкой со скоростью не более 40 км в час по пустынной ночной прекрасной дороге, прекрасно осознавая, что мозг уже вырубался и еду на одной силе воли
Что спасало: вспоминал стихи и говорил вслух; при этом открытые все настежь окна, музон на макс; но светодиоды на трассе, начинавшиеся казаться огромным красным телом, которое вот вот догонишь, мне позволяли придти в себя от страха и ехать еще мин по 10 до след провала
С тех пор на дальние поездки больше 600 км, если нет сменщика, забил и не жалею...
в дорогу беру нарезанный лимон без сахара и его держу во рту - очень бодрит.
Еще очень важно не пережирать - лучше остаться слегка голодным, тогда будешь бодрее.
Полезно поспать 3 раза по 20 минут, чем 1 раз целый час.
Все правильно но иногдаттакая работа которая не позволяет спать в дороге.Я возил по ночам медикаменты,из моего опыта если нет времени выспаться то спать надо мин по 20-30 каждые 50 60 мин.вот так и ехать.
Жаль ребят..
По пяти пунктам-верно.
Но если осталось ехать 3-4 часа, я пью много жидкости, а в туалет хожу по чуть-чуть. (Еду-терплю) Заснуть не получится. Но это не надолго, только доехать.
Уснуть за рулем это нередкая причина аварий на дорогах.Ребята погибли ,искренне жалкь,а ведь водитель заснув за рулем вполне мог врезаться допустим в автобус с детьми.Не дай бог.
Мой водительский стаж с 86 года.Всяко было и дальние переезды и длительные очереди на таможнях,а потом в путь.Важно контролировать свое состояние за рулем.
Самый классный способ не заснуть-чувствуешь начинаешь выключаться и клевать-остановись на стоянке,развилке,обочине и поспи хоть 15-20 минут.Перебьешь сон -можно еще проехать некоторое расстояние допустим до мотеля.
Есть еще одно испытанное средство,выручало не раз.Проверено и может быть рекомендовано тем,кто собрался ехать до упора.Это семечки.Да!Самые обычные жаренные семечки.Захотел спать,засунул руку в пакетик,погрыз жменьку и сон проходит.Пока челюсти заняты разгрызанием и жеванием -гарантирую не заснете.Заняты челюсти,занят мозг,вы отвлекаетесь от сна и сон проходит.Ясен пень,если сутки не вылазить из-за руля ничего не поможет,но все же попробуйте семечки.Их продают на любой заправке..Сам раньше в это не верил.Проблема только в том что салон потом придется пылесосить.
Это надо пост абсолютно конструктивный и полезный. Никаких соплей. Все по теме.
У самого было... До Краснодара оставалось 15 минут ехать. Остановился и поспал 20. В итоге нормально доехал.
Автор забыл упомянуть еще кое-какие подробности. Посмотрите дату, время место (регистратор хороший!). Это пятница 7-57 утра в 230 км от Москвы. Т.е. выехали не позднее 5-00, встали в 4-30 минимум (а то и раньше). Утром всегда есть сонливость. На пустой дороге, с отличным покрытием, с длинными прямыми участками на комфортной скорости сон гарантирован.
Возьмите на заметку- неплохо взбодриться за рулем помогает не кофе, не чай, не энергетики, а хрустящее яблоко. Если не помогло, остановится и спать, или поменяться.
Ребятам земля пухом..собалезную близким.
387 комментариев
10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Все написано в точку!
Все пункты из изложенного изучены мною досконально, но, слава Богу, без последствий
Самое главное: не ехать уставшим изначально.
Но есть такие ситуации, когда не ехать нельзя:
Было дело, что после 2 дней бессонницы (2-3 часа урывками в сутки) пришлось ехать на похороны родственника в Гомельскую обл (Беларусь) из Москвы. Пробег: 860 км, ерунда, но последние 50 км ехал с аварийкой со скоростью не более 40 км в час по пустынной ночной прекрасной дороге, прекрасно осознавая, что мозг уже вырубался и еду на одной силе воли
Что спасало: вспоминал стихи и говорил вслух; при этом открытые все настежь окна, музон на макс; но светодиоды на трассе, начинавшиеся казаться огромным красным телом, которое вот вот догонишь, мне позволяли придти в себя от страха и ехать еще мин по 10 до след провала
С тех пор на дальние поездки больше 600 км, если нет сменщика, забил и не жалею...
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Еще очень важно не пережирать - лучше остаться слегка голодным, тогда будешь бодрее.
Полезно поспать 3 раза по 20 минут, чем 1 раз целый час.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
По пяти пунктам-верно.
Но если осталось ехать 3-4 часа, я пью много жидкости, а в туалет хожу по чуть-чуть. (Еду-терплю) Заснуть не получится. Но это не надолго, только доехать.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Мой водительский стаж с 86 года.Всяко было и дальние переезды и длительные очереди на таможнях,а потом в путь.Важно контролировать свое состояние за рулем.
Самый классный способ не заснуть-чувствуешь начинаешь выключаться и клевать-остановись на стоянке,развилке,обочине и поспи хоть 15-20 минут.Перебьешь сон -можно еще проехать некоторое расстояние допустим до мотеля.
Есть еще одно испытанное средство,выручало не раз.Проверено и может быть рекомендовано тем,кто собрался ехать до упора.Это семечки.Да!Самые обычные жаренные семечки.Захотел спать,засунул руку в пакетик,погрыз жменьку и сон проходит.Пока челюсти заняты разгрызанием и жеванием -гарантирую не заснете.Заняты челюсти,занят мозг,вы отвлекаетесь от сна и сон проходит.Ясен пень,если сутки не вылазить из-за руля ничего не поможет,но все же попробуйте семечки.Их продают на любой заправке..Сам раньше в это не верил.Проблема только в том что салон потом придется пылесосить.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
хотел автора сначала упрекнуть в том, что такие события не постят..
автору - респект, этот пост возможно, много жизней спасет !
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
У самого было... До Краснодара оставалось 15 минут ехать. Остановился и поспал 20. В итоге нормально доехал.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Ребятам земля пухом..собалезную близким.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена