Тема сайта
Авторизация
Спецпроекты
Популярное
Тоже интересное
Кое-что важное
40 комментариев
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Лучший комментарий
Oskar
58

10 лет назад
Диета безбфиз нагрузок бесполезна также как и физ нагрузки без правильного режима питания.
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Булат Унгаров
31

10 лет назад
Кто пробовал убрать живот когда тебе за 40? Я смог.Ходил на тренажеры,бегал,тягал железо и а пузо чуть убавилось. Но когда бросил пить пиво вообще живот просто исчез. Уже полтора года не пью пива...но бла так хочется.
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Ksenia
303

10 лет назад
Омайгад!))) Если перестать вовпринимать пищу как один из источников удовольствия то соблюдение правильного рациона не будет таким тяжким. В первую очередь люди едят для того чтобы восполнить запас энергии, витаминов и прочей хурмы. Не плохой вкус всего лишь приятное дополнение к этому процессу))
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
ДмитрийДмитрий
366

10 лет назад
Мало углей, много кардио, - 7 кг за месяц и продолжаю, главное не делать себе поблажек.
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
1 2

На что жалуетесь?