Отличный пост! Не буду бросать, подожду этого момента))) Хотя сам не курил 10 лет после 16 лет курения.. и, дурак, начал снова((( Сейчас получается где то пачка в день. Но, заметил, это скорее привычка, некая модель поведения, нежели зависимость.
У меня именно так и было: курил лет 20, потом в какой-то момент не захотелось и все. До этого и жвачку пробовал, и силой воли держался, но срывался. А потом как-то просто взял и перестал. Сейчас могу курить, когда сам захочу: выпил, закурил. На завтра - и в мыслях нет. Еду в командировку - могу закурить на пару дней. Вернусь - тут же перестану... как-то так...
Чувак такой бред и алкоголики несут, что хочу буду пить хочу нет просто сейчас все время хочу. Курево полное говно хоть одна сигарета в год хоть половина.
Бросил курить почти 16 лет назад, но по синьке выкуриваю пару сигарет - нравится )) Синька такая, чтобы хотелось курить, бывает 2-3 раза в год - не ограничиваю себя.
Все правильно. Так все бросали. Почувствовал, что хреново стало. А потом и семью кормить надо, ответственность тоже.
Пожевал 2 недели никотиновую жевачьку. И все. Пару раз курил трубки, чисто по приколу на природе. А сейчас уже лет десять, так и трубку курить не хочется.
Курил с 15 лет, как поступил учится в Мореходное уцилище.Бросил курение после 25 лет стажа. Надоумили друзья - есть относительно недорогие таблетки ТАБЕКС , ну и подороже ЧАМПИКС. около 10 дней приема и просто нехочется курить. Никаких отрицательных емоций, удушья или нервных срывов. Просто чуство насыщения, как будто курил 5 минут назад. Правда после трех месяцев всплыло сатанинское наваждение, рука снова потянулась к зелию. Но Бог миловал, сумел я ету дрянь отженить. Теперь никотин мне не брат. На курящих не ругаюсь, мне они мешают тольк0 когда много дыма. Обострился нюх, стал чустцвовать запахи. Кровяное давление со 160/100 упало на 120/80. Но растолстел - со 110 на 125 килограмм забросило.
Бросайте смело - дорогу осилит идущий, с БОГОМ!!!
Всё правильно! Какая разница от чего кони двинуть - от никотина, или от ожирения?..)) А что касается обострения нюха, так этот "плюс", отлично ощущается в маршрутке, рядом с потными, жирными, вылившими на себя ведро антитеррористических духов, истеричными тётками, которым всегда дует, если ты попытаешься (в целях самосохранения) открыть окно, чтоб не задохнуться и не обрыгаться от её ароматов..))
Забыл добавить - помимо того что завязал с курением уже как 5 лет, так еще до кучи и синьку послал туда же и на маршрутке не езжу, хватило и на квартиру и на машины всем членам семьи. Мне завязки пошли на пользу и возвращаться в ту же грязную реку я не хочу.
Попробуйте еже раз, ведь ето в самом деле ЗДОРОВО -поднятся на 5-ый етаж не задыхаясь, ощущать ароматы (недовольные жизнью правда чуствуют чаще вонь), заниматься секасом без позорной одышки. Зубы тоже стали белее, так что для секаса поводов больше будет ))))
Особенно когда сидишь за монотонной работой у монитора 8 часов. Хотя бы раз в час выйти на улицу и хоть как-то отвлечься, "проветрить" закипающие глаза.
У меня почти так же было. Месяц пачка в бардачке валялась, потом отдал комуто. Но я бросял немного по другому. Сначало был момент когда я "перекурил" и курить не особо хотелось. Потом захотелось, но я вместо пачки в день, выкуривал две сигареты в день. Так дошло до "сигарета в две недели", а потом я просто почуствовал что мне незачем курить, мне это просто не нужно.
Итого стаж "некурения" уже 10 месяцев. Признаюсь, иногда хочется, но стоит переключиться на что то другое и желание пропадает.
Курил лет 40,но бросил очень быстро при помощи никотинового пластыря .В аптеке продавался комплект на 7 дней,Один пластырь на одни сутки.Но хватило пяти..Не курю уже 16 месяцев.
Да откуда же вы такие берётесь? Отец бросил курить почти 10 лет назад, говорит когда заходит речь о курении до сих пор рот слюной наполняется. Брат два раза бросал, по году не курил и опять курит. Я сама бросила курить в ноябре прошлого года и в отличии от автора не даю себе никогда забыть что я именно бросила, не могу сказать что мне это легко даётся... бываете неделями ходишь и ничего, а бывает сутра встанешь и мозг коварно "вот выйдешь замуж, родишь детей будешь курить сколько захочешь! ты главное сейчас потерпи" и начинаешь себе заново объяснять почему курить бросила и сколько денег на это уходила, и запах не приятный и ногти и волосы и вообще смысла в этом курении нет никакого и т.д. и т.п. короче! люди, держитесь подальше от этих сигарет,потому что не всем так везёт как автору(((
Почитайте Аллена Карра. Очень хорошо голову прочищает. Не всем конечно помогает, но кто знает может вы одна из счастливчиков.
Мне лично помогло, после 20 лет курения(пачка в день), перестал курить в обед, потому что просто пропало желание.
Бросал курить два раза во время первого 4 года не курил но мечтал о сигарете, второй раз бросал с книжкой Аллена Карра сейчас ничего кроме сочувствия курильщики не вызывают попробуй, я перечитывал два раза.
397 комментариев
10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Пожевал 2 недели никотиновую жевачьку. И все. Пару раз курил трубки, чисто по приколу на природе. А сейчас уже лет десять, так и трубку курить не хочется.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Бросайте смело - дорогу осилит идущий, с БОГОМ!!!
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Итого стаж "некурения" уже 10 месяцев. Признаюсь, иногда хочется, но стоит переключиться на что то другое и желание пропадает.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Мне лично помогло, после 20 лет курения(пачка в день), перестал курить в обед, потому что просто пропало желание.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена