Мне как то посоветовали перейти на очень тяжёлые сигареты чтобы бросить, сам более 20 лет курил облегчённые сигареты (примерно по пачке в день), начал покупать капитана блэка (очень крепкие), в первое время реально даже половины сигареты выкурить не мог и хватало одной пачки дня на 3-4, однако потом вместо отвращения начал втягиваться и получать удовольствие, уже через 2 месяца начал курить по пачке блэка, а обычные сигареты (и особенно облегчённые) для меня стали просто ничем, просто дурно дымящей палочкой - организм требовал крепких и ароматных. В итоге я слез с блэка (было тяжело) и опять сижу на облегчённых, бросал несколько раз, в последний раз в прошлом году, не курил 3 месяца, почти не курил, 1-2 сигареты в день не считаю, хотя были и дни когда вообще не курил. Хочу бросить курить - жду очередного подходящего настроения. Сила у меня есть, вот силы воли не хватает.
А я сделал как-то плавно, по прямой, по простому методу. Осознал, что принципиально, ничего хорошего в будущем от курения не будет и просто перестал курить.
Да, по инерции в напряженные моменты появляется мысль "а не сходить бы..." А я просто беру ие не иду и через пару минут мысль улетучивается.
И вообще, не может быть, что какой-то бумажный бычек сильнее меня. Я полюбасу не согласен.
и что мы там увидим? что курить вредно? как он бедняга срассуждал о своей крови полной никотина? о том как он подсчитывал бабло потраченое на сигареты? книга для слабых психически! а курильщик все ровно докажет что он курит и все! кстати ален кар умер от рака легких!!!!! если вы не знали!
397 комментариев
10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
PS: Нельзя бросить то, что не начинал...
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Да, по инерции в напряженные моменты появляется мысль "а не сходить бы..." А я просто беру ие не иду и через пару минут мысль улетучивается.
И вообще, не может быть, что какой-то бумажный бычек сильнее меня. Я полюбасу не согласен.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена