Я не пойму, это тут нам постоянно рекламу похудения что ли показывают? Я в такие похудения не верю. Хотя бы потому, что при сильном похудении с кожей надо что-то делать. Она будет висеть складками, а значит ее надо убирать хирургически, чтобы так выглядеть, как на представленных фото.
Так это срочно и быстро худеть не будем, то и проблем себе не создадим на будущее. А так - круговая порука: из рук диетологов - к пластикам. Далее к психотерапевтам. Дешевле сразу в психушку.
Почитал комментарии, решил написать свою историю...
Три года назад весил 115 кг, был жиробасом откровенным) Случайность свела меня с мини-степером, был дешёвый и супруга захотела купить... вечером того же дня на спор с женой прошагали на нем по полчаса - и да я смог пройти полчаса, но следующая неделя была просто адом - ноги болели так что по лестнице сползал буквально на руках по перилам и так же поднимался... и вот как-то что-то в мозгу перещемило и я начал постепенно поднимать нагрузки - сначала 2 минуты, на следующий день 3, потом 5... в общем в течении следующего года я угробил 2 таких степпера (в прямом смысле угробил - перетирал педалями штырь на котором они крепились) похудел до 86 кг... после этого пошел в спортзал, куда регулярно хожу и по сей день, вешу ~100 кг сейчас...
Главное начать, а когда начал - не поддаваться соблазну прогулять даже одно занятие - ибо за первым придет и второй, за вторым прогулом третий...
Всем кто хочет изменить себя - удачи и успехов, путь сложный но оно того стоит)
А жена у меня и так худенькая, но тоже постоянно занимается - сейчас у нас разные тренажеры дома кардио - у меня кетлеровский велик, выдерживает мои нагрузки, а у нее степпер твистер (крутится еще платформа у него) но на него меня не пускают, говорят сломаю))) И да я не уточнял - в итоге я проходил на степпере 20 тыс шагов за раз, со скоростью примерно 75-80 шагов в минуту, поэтому степперы не выдерживали (2-3 часа тренировки, полотенце после просто выжимать приходилось)
444 комментария
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Три года назад весил 115 кг, был жиробасом откровенным) Случайность свела меня с мини-степером, был дешёвый и супруга захотела купить... вечером того же дня на спор с женой прошагали на нем по полчаса - и да я смог пройти полчаса, но следующая неделя была просто адом - ноги болели так что по лестнице сползал буквально на руках по перилам и так же поднимался... и вот как-то что-то в мозгу перещемило и я начал постепенно поднимать нагрузки - сначала 2 минуты, на следующий день 3, потом 5... в общем в течении следующего года я угробил 2 таких степпера (в прямом смысле угробил - перетирал педалями штырь на котором они крепились) похудел до 86 кг... после этого пошел в спортзал, куда регулярно хожу и по сей день, вешу ~100 кг сейчас...
Главное начать, а когда начал - не поддаваться соблазну прогулять даже одно занятие - ибо за первым придет и второй, за вторым прогулом третий...
Всем кто хочет изменить себя - удачи и успехов, путь сложный но оно того стоит)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена