При росте 179см весил 85кг ,когда перестал пить кока колу и всякие байкалы, через 8-9 месяцев стал весить 75,сейчас опять стал пить всякую гадость , снова 85 , обратно бросил...Надо немного контролировать свой рацион и всё будет хорошо.
Переходите на воду ЭЛЕКТРОАКтивированную. Пить много, чтоб другим напиткам места не доставалось. Особенно хорош стакан ВОДы вместо еды.
С такой ВОДой легче собственными мозгами управлять при сбросе лишнего веса. А вот при норме - просто не есть ничего, а только пить и ЖИВую и МЁРТВую. Чтоб не сгинуть от других предложений и рекомендаций.
Все дело в огромном количестве "жидких" углеводов . В среднем по 11-15 граммов на 100 мл. продукта . Итого более 150г. на "полторашку" , а это около половины дневной потребности абсолютно здорового человека , который не собирается худеть . Пейте жидкости с нулевым содержанием углеводов и проблема будет решена
Это с детства приучают людей кушать. Все вертится вокруг еды, постоянно пичкают малыша и, повзрослев, человек относится к еде, как к главной ценности в жизни. Ну и нет культуры питания, посмотреть на азиатов - очень мало полных.
13. Черт возьми,так не бывает. Действительно не бывает- сиськи у похудевшей больше чем у толстой. А в общем - молодцы,сила воли есть. Главное потом опять не расслабиться.
444 комментария
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
С такой ВОДой легче собственными мозгами управлять при сбросе лишнего веса. А вот при норме - просто не есть ничего, а только пить и ЖИВую и МЁРТВую. Чтоб не сгинуть от других предложений и рекомендаций.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена