Мне не повезло родиться с внешностью модели, к сожалению, хотя я каждый день бегаю по 8 км. Увы, плохая наследственность, родители полные. Всю жизнь борюсь с ожирением, ну раз наше общество минусует таких как я, тут уж ничего не поделаешь.
Милашка и красавица - позитивная и доброжелательная, в отличие от захлебнувшихся желчью моделек. Если уж оч.придираться, то можно посоветовать иногда надевать утягивающие колготки телесного цвета. Всё остальное можно подкорректировать небольшим уменьшением рациона и небольшим увеличением треккинга. А в целом, она великолепна: милое лицо, осанка, щиколотки, коленочки и т.д. О главной победе - преодолении страха перед мнением толпы даже говорить не стоит. Все скелетообразные злобные фурии ей и в подмётки не годятся.
я могу поставить... точнее я в таком "теле" была 2 года назад. сейчас меньше на 33 кг. че сказать? тогда я тоже пыталась быть довольна тем, что имею, а сейчас я счастлива, что вешу 56 кг.
65 это нормальный вес для женщины, вы решили похудеть потому, что не вписались в рамки современной моды на худобу. О каком здоровье вы пишете? Себя не обманывайте хоть.
Простите за мое осуждение, это, конечно, прекрасно, что она счастлива, но нельзя пропагандировать нездоровый образ жизни, будь то алкоголизм, курение, ожирение. Если ее устраивает такой образ жизни, то пусть не трубит об этом. Учитывая ее юный возраст у нее еще нет больших проблем со здоровьем, но они, если она ничего не поменяет в своей жизни, обязательно будут. Мое мнение - нельзя оправдывать лень, невежество, глупость тем, что вам так нравится, вас так устраивает, вы такой, какой есть и вы счастливы... Просто избавиться от комплекса жирной намного проще, чем повесить замок на холодильник и записаться в тренажерный зал. Вообще работать над собой сложно.
Не все, к сожалению, могут похудеть. Ожирение может быть последствием болезни или послеоперационного периода. Всё может быть и в 22, и в 18, в любом возрасте никто не застрахован, увы. А девушка, имхо, молодец, она идёт против социальных стереотипов.
Поясню на пальцах, что называется. Человеческий организм нуждается в энергии, как бензин нужен машине, как электричество необходимо компьютеру и тд. Эта энергия берется из пищи, при чем пищевые нутриенты, такие как жир, белок и углеводы дают разное количество энергии. Например, по количеству энергии одна шоколадка будет равна примерно 3 пачкам творога. Все съеденное нами в любом случае расщепляется и превращается в энергию (в глюкозу, если не прав, поправьте), а вот неизрасходованная энергия откладывается на боках в виде жировых складок. Итак, если организм не получает энергию в виде пищи, то откуда он будет набирать жир? Из воздуха? Кроме Бога никто не может создать материю из воздуха. Организм, не получая энергию из пищи, начинает расщеплять сначала мышечную ткань, а потом жировую (поэтому от жира так сложно избиваться). При правильном питании, то есть если есть здоровую пищу, богатую белками и углеводами и с калорийностью меньшей, чем требуется вашему организму, жир начнет постепенно сжигаться. Это основы диетологии, вся информация в открытом доступе, если Вы не владеете информацией, то не нужно утверждать что-то, основываясь только на своих домыслах. В африканских племенах нет жирных, так же, как и не было их в концлагерях, как нет их в тюрьмах или в вооруженных силах (кроме генералов )). Понятие широкой кости и генов жиробаса придумали люди, желающие оправдать свою лень. Желающие ищут возможности, не желающие отговорки. В 21 веке живем, дамы и господа, обращайтесь к специалистам со своими проблемами, или ищите информацию в интернете, главное ДЕЙСТВУЙТЕ, а не ищите себе оправдания. Извиняюсь за большое количество букв, это не пустая критика, я надеюсь, что эта информация пойдет кому-то на пользу.
на ваш взгляд, из чего состоят эти 1000 ккал ? это салатик овощной и кусочек хлеба со сливочным маслом ? или 2 сникерса ? и это за весь день, вы сами так можете питаться ?
1037 комментариев
10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена