Что бы нарастить большую массу, на одной еде далеко не уедешь. Питание очень важная часть тренировок, но смысла особого нет , если все уходит в унитаз. По этому все большие дядьки без исключения , используют химию. Которая быстрее преобразует еду ,в строительный материал. Это если примитивно обьяснять. Что бы нарастить массу без химии , это надо долгие годы тренировок , которые начались в молодом возрасте. И идеальное, сбалансированное питание.Стоит ли оно того или нет, решать вам. По мне так главное хорошо чувствовать и выглядеть, чем выкидывать уйму денег на химию-спортпит который неизвестно к какому результату приведет как к строению тела, так и последствия с здоровьем.
слегка некорректный камент. Многи под химией подразумевают именно спортпит, а если он качественный для профессионалов, то там состав не хуже детского питания (а иногда и совпадает =)). Химия - это то, что колят внутримышечно, например. Но это дно.
очень большие - да, не очень - почти не испольузют. Я жму 150, приседаю 200, но использую только спортпит и то меньше, чем положено. Но занимаюсь долго уже.
Конечно, чтобы приседать 480 как Малан, придётся употреблять и гормон роста и другие радости )
310 комментариев
9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Конечно, чтобы приседать 480 как Малан, придётся употреблять и гормон роста и другие радости )
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена