Ну, опять текст не сопоставлен с фотографиями.
Похудели за 5 месяцев, а в соревнованиях по бодибилдингу стали участвовать через год. Фотки "после", скорее всего, относятся уже к соревновательному периоду.
Результат охренительный. Всем критикам "фу у бабы мышцы выпирают" и т.п.: это фотки после сушки, в нормальной жизни она выглядит гораздо естественнее и просто офигенно, стопудово!
Хотя, по всем канонам худеть с такой скоростью, с какой худел мужик, нехорошо. К тому же, если не просто худел, а тренировался в зале, то должен был наращивать мускулатуру, а мышцы, как известно, весят гораздо больше жира, а посему скорость потери веса не должна быть такой.
С другой стороны, примеры потери приблизительно такого же веса за такой же отрезок времени известны (соревнования в моем клубе регулярно проводятся и там люди теряют примерно так же за полгода).
Дефачка изменилась однозначно к лучшему, а вот мужичок по-моему "до" был поинтереснее. Ему нужно было лишь немного подкачаться и всё. А теперь он похож на сушёный финик! И хорошо, если не во всех мечтах он так усох
Афигеть, во времена пошли, атлетическое тело дамам не нравится. Это наверное с учетом на будущее такие вкусы, чтобы не увел никто такого жеребца иначе я просто не нахожу объяснения
Скинуть можно вес и без фитнеса , прошлым летом за два месяца скинул 18кг , сменил питание. Питался только : курица (белое мясо) , рыба ,отрубной хлеб, молочка 1%, овощи , фрукты , чай , вода - и не чего более.
факт, действительно можно. Можно сказать это самый простой способ похудеть - просто сопоставить питание с реальными трудозатратами и пожимать плоды не напрягаясь. А логика "жрать так же много и тот же кал, но ходить на фитнес" - ущербна 100%.
насчет девушки согласна, стала подтянута, точеная фигурка, но вот мужчина...как то раньше выглядел аппетитнее чтоли. С бочков бы убрал пару килограмм и было бы самое то
Это шутка? ))) Мужик избавился от более чем 40 кг, это как две бутыли от офисного кулера с собой таскать. Передвигаться ему стало существенно легче, а значит и нагружать сердце стал меньше.
Алексанр, если изначальной вес 200кг, то и 30кг в первый месяц - будет нормально )
а вообще рекомендуют не более 4кг в месяц скидывать, чтобы не было проблем со здоровьем.
Да и без поддержки фармакологии, большей вес в месяц - это обычно уже горит не только жир но и мясо.
1021 комментарий
9 лет назад
Похудели за 5 месяцев, а в соревнованиях по бодибилдингу стали участвовать через год. Фотки "после", скорее всего, относятся уже к соревновательному периоду.
Результат охренительный. Всем критикам "фу у бабы мышцы выпирают" и т.п.: это фотки после сушки, в нормальной жизни она выглядит гораздо естественнее и просто офигенно, стопудово!
Хотя, по всем канонам худеть с такой скоростью, с какой худел мужик, нехорошо. К тому же, если не просто худел, а тренировался в зале, то должен был наращивать мускулатуру, а мышцы, как известно, весят гораздо больше жира, а посему скорость потери веса не должна быть такой.
С другой стороны, примеры потери приблизительно такого же веса за такой же отрезок времени известны (соревнования в моем клубе регулярно проводятся и там люди теряют примерно так же за полгода).
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
а вообще рекомендуют не более 4кг в месяц скидывать, чтобы не было проблем со здоровьем.
Да и без поддержки фармакологии, большей вес в месяц - это обычно уже горит не только жир но и мясо.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена