Тема сайта
Авторизация
Спецпроекты
Популярное
Тоже интересное
Кое-что важное
119 комментариев
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Алексей
27

10 лет назад
У инструктора на фото такие стремные глаза что я даже читать не стал эту методику )
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
vlad
472

10 лет назад
Тут упущена маленькая, но очень важная деталь. После каждого упражнения необходимо расслаблять глаза как минимум на время затраченное на упражнение. Без этого можно получить обратный эффект.
Сам пробовал делать эту гимнастику. Вблизи мелкие детали вижу гораздо лучше коллег (при этом неважно какое у них зрение). Вдали тоже значительно зрение улучшилось. С конца перрона в метро стал видеть время на часах находящихся в начале перрона. А вот на средних дистанциях провал остался (-4,5).
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
1 2 3 4

На что жалуетесь?