Для негра штанга не типичная нагрузка. Если бы начали с турника то тогда белый бы после тридцати подтягиваний "сдох" бы уже, а для негра это только разминка была бы. По себе знаю.
Фигня полная - сколько вы видели негров тяжелоатлетов?
... и сколько Вы видели белых спринтеров?
Генетически разные мышцы!!! Негры больше приспособлены к взрывным нагрузкам, а белые к временным. Марафонцев в расчет не берем - это отдельная песня, а вот боксеры это абсолютно явно подтверждают :) Если Тайсон не мог завалит в первых раундах своего визави, то в 90% поединков он его не мог нокаутировать вообще :)
... Вы, что дебил? При чем здесь мистер Олимпия и тяжелая атлетика :) ... конкурс тяжелоатлетов Мальчик, белки к сожалению на уровень твоего интеллекта ни как не повлияют :)
Мальчик?! Не знал что так молодо выгляжу. И, нет, я не дебил. Но я бы посмотрелна то, как вы им в глаза говорите что они не тяжелоатлеты, и что они по два раза в чутки, ежедневно в спортзале вышивают крестиком. Если Вы такой дока в этих вопросах, то должны знать про красные и белые мышечные волокна, и про различие методик тренировок для разных целей. А упоминание про Тайсона, свойственно всем супертяжам.
Эм... мнение диванного эксперта. Начало верное, но вывод не совсем. Негры 100% (генетически) лучше выглядят (рельефнее), чем белые. Им для этого не надо так напрягаться как белым. Мышцы у них также быстрее восстанавливаются, выносливость повыше (в среднем по палате). Но тренироваться можно всем, просто у кого это проще получается, а кому то надо 10 литров пота в день тратить, чтобы получить такой же результат.
Ну я беру глобально. Колени, позвонки, запястья...Все таки металл убивает сильнее чем свой вес. Плюс очень важно иметь хорошего тренера. Т.к. расписывать программы это искусство, а не просто подсчет подходом и сессий
118 комментариев
9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
... и сколько Вы видели белых спринтеров?
Генетически разные мышцы!!! Негры больше приспособлены к взрывным нагрузкам, а белые к временным. Марафонцев в расчет не берем - это отдельная песня, а вот боксеры это абсолютно явно подтверждают :) Если Тайсон не мог завалит в первых раундах своего визави, то в 90% поединков он его не мог нокаутировать вообще :)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Хотя я сам "турникмен", но тут не поспоришь, мощи больше у лифтера
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена