Ещё один забавный случай из моей практики- девушка делает жим ногами, при этом поставила неподъёмный для себя вес. При выполнении упражнения, карячится изо всех сил и сводит колени, что делать совсем нельзя. Подхожу, пытаюсь помочь, объяснить как надо. - Девушка, вы колени сводите, вы рискуете себе так травмировать суставы. Вам надо на оборот ноги по шире развести и не делать ни каких углов. А в ответ получаю, вопящую на весь зал девицу- Извращенец!!!! Извращенец!!!! Вызовите охрану!!! Ага, помог млять. Сбежались тренера, благо что все знакомые поняли что к чему, угомонили "спортсменку".
Ещё один забавный случай из моей практики- девушка делает жим ногами, при этом поставила неподъёмный для себя вес. При выполнении упражнения, карячится изо всех сил и сводит колени, что делать совсем нельзя. Подхожу, пытаюсь помочь, объяснить как надо. - Девушка, вы колени сводите, вы рискуете себе так травмировать суставы. Вам надо на оборот ноги по шире развести и не делать ни каких углов. А в ответ получаю, вопящую на весь зал девицу- Извращенец!!!! Извращенец!!!! Вызовите охрану!!! Ага, помог млять. Сбе
отдельная каста "качков" таким подсказывай, не подсказывай все одно. если человек решил заняться спортом, то он хотя бы почитает, в ютубе посмотрит как и что надо делать. благо дефицита инфы сейчас нет. а над такими перцами поржать не грех.
Один простой совет: тренажёрка без тренера -деньги и время на ветер. Обязательно берите хотя-бы несколько занятий в начале, да и в дальнейшем обращайтесь для корректировки ваших занятий.
70 комментариев
9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
бомба))
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена