ого, сколько у нас оказывается атлетов менс физик
1) что за чушь, что нельзя сбросить 12-14 кг за 5!!! месяцев
внимательно перечитайте тему! они не набирали, а сбрасывали!
у них обыкновенная "сушка" и диета, абсолютно нет ничего удивительно, но сбросить, а затем нарастить мышцы с 0(первый раз в тренажерном зале)за несколько месяцев мне кажется маловероятным
вероятней всего они уже занимались в тренажерке, посмотрите внимательно на первые фотки, да он заплывший, но видно, что прокаченный плечевой пояс (плечи, трапеки), грудные мышцы, бицуха, и он не химик - это 100%
в общем имхо, ребята просто захотели срубить бабла и стать известными, типа подскажите диету и упражнения ? хорошо, 100 баксов
имхо они скрывают тот факт, что они не новички, а опытные спортсмены и уже с мышцами, только заплывшими
С тем, что мышечная масса набрана до сушки согласен, однако сушка до такого состояния без фармакологии маловероятна. Без фармы - меньше чем до 8-10% жира не сбросить, а у него прорисовка почетче вроде как.
Да у него и пресс на фото выпирает из под подкожного жирка. Тут не говорится, что он стал мускулистее, а что "неимоверно" похудел. Вобщем смехота, конечно. Я такие чудеса могу трижды в год являть, но неохота заплывать жирком ради пиара))
Если заметили девочка сбросила 22 кг. А вообще то я за 5 месяцев сбрасывал 12кг. Так что вес сбросить не проблема... Так же как и за 5 месяцев изучить фотошоп...
Че вы все ноете??? Все реально!!!!!!!!!! У парня на вид кило 70 максимум, 10 процентов это всего 7 кило!!!!!!! 7 кг за 5 месяцев, это чуть больше килограма в месяц!!!!!!!! Массанабора не было, чистая сушка!
При 5 % жира, так будет выглядеть каждый! у кого есть хоть немного мышечной массы!
Чтобы так смело высказывать свое мнение, нужно хотя бы немного понимать как работает человеческий организм и иметь хоть какой нибудь опыт в спорте!!!
"у потрясающих корейцев сразу появились тысячи фолловеров в интернете"----нашлись таки тысячи наивных болванов, по молодости перед армией я ходил в качалку, тогда мода такая была в конце 80-х, даже не столько ходил как буквально жил на тренажёрах, ну не спорю--через полгода изменения были внушительные но таких кубиков на прессе не было даже у нашего тренера Володи который прямо говорил что б добиться такой фигуры как у культуристов на всяких выставках-типа соревнованиях надо жрать анаболики горстями, причём без вариантов
Если ты жил на тренажерах, то как минимум должен понимать что есть сушка а что масонабор! с 16 % до 5% сушануться за 5 месяцев, не есть проблемой, безуглеводка + кросфит и кардио. Режим!!!
361 комментарий
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
1) что за чушь, что нельзя сбросить 12-14 кг за 5!!! месяцев
внимательно перечитайте тему! они не набирали, а сбрасывали!
у них обыкновенная "сушка" и диета, абсолютно нет ничего удивительно, но сбросить, а затем нарастить мышцы с 0(первый раз в тренажерном зале)за несколько месяцев мне кажется маловероятным
вероятней всего они уже занимались в тренажерке, посмотрите внимательно на первые фотки, да он заплывший, но видно, что прокаченный плечевой пояс (плечи, трапеки), грудные мышцы, бицуха, и он не химик - это 100%
в общем имхо, ребята просто захотели срубить бабла и стать известными, типа подскажите диету и упражнения ? хорошо, 100 баксов
имхо они скрывают тот факт, что они не новички, а опытные спортсмены и уже с мышцами, только заплывшими
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
При 5 % жира, так будет выглядеть каждый! у кого есть хоть немного мышечной массы!
Чтобы так смело высказывать свое мнение, нужно хотя бы немного понимать как работает человеческий организм и иметь хоть какой нибудь опыт в спорте!!!
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена