Гм...
Вампиры тут развелись, чесноком их! Вот я наелся чеснока, из кармана торчит осиновый кол, и почему-то ко мне никакие вампиры не подходят. Ну, на всякий случай еще пузырек со святой водой.
Пошутили и хватит, хотя в каждой шутке есть доля правды. Нет никаких вампиров и доноров. Все немного не так. Мозг человека так устроен, что когда он говорит, у него задействуются другие области, чем при внутреннем мышлении, которые позволяют часто решить проблему. Далее если у человека возникла проблема, то значит он не может найти причину или не хочет найти. Отсюда для решения проблемы ему необходим еще толчок, дополнительный стимул. Вот и вся суть "вампира". Т.е. этот "вампир" (мудак) загнал себя в угол по собственной глупости и не знает или не хочет оттуда выбираться.
Проблема "доноров" в том, что мозг обрабатывает негативную информацию от "вампира", а следовательно так же испытывает отрицательные эмоции. И прервать эту обработку можно лишь нахождением решения, либо сознательной блокировкой процесса (что намного хуже). Есть еще вариант слушать в пол уха, т.е. не задействовать мозг для моделирования ситуации.
Проблема: обычно задача "вампира" легко решаема, надо просто честно сказать ему все. Но для этого надо перестать себе врать, и врать другим (т.е. перестать быть для всех хорошим). А вот перестать врать себе и другим тяжело и необычно для человека. И как бы логично, если врете себе, то себя не любите.
Практика: научился относительно дипломатично говорить правду. Никто не напрягает сильно. Потому что не очень приятно напрягать, и потому что благодаря мне порешали часть своих проблем.
Результат: с большинством мягкие и приятные отношения, но не дружеские.

Прочитал по диагонали - имелось в виду мол не принимай чужие беды близко к сердцу. А на самом деле нужно полноценное питание, здоровый сон не менее 8и часов (желательно 10), любимая работа (на словах мы можем ненавидеть свою работу, но бывает и любимая работа), регулярные выходные (хотя бы 2 дня в неделю), хобби.

все верно! Подобная штука рассмотрена в книге Зеланда "Транссерфинг реальности".

в целом, так и есть...

Электрики они такие.

захотелось перечитать "Монах который продал свой Феррари"!!! вся книга пропитана подобными вещами