Тема сайта
Авторизация
Спецпроекты
Популярное
Тоже интересное
Кое-что важное
771 комментарий
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

BigVal
417

9 лет назад
На гармошке уверенно, там это недорого. Но как бы то ни было, режим жестко соблюдает, такую массу раскачать непросто, жира процентов 7-8, генетика однако. Ногами жмет 700 кило вместе платформой. Для мотора, связок и печени полно всякой фармы выпускают, можно без побочек обойтись, опять же при грамотном подходе. Диванным билдерам просьба не напрягаться и куйню не писать, не поймёте пока пару сотен тонн не перетягаете.
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
АлександрМилк
BigVal
280

9 лет назад
+++ когда пашешь в зале как проклятый 3-4 раза в неделю, соблюдаешь режим, и за 1,5 года к тебе прирастает всего 15 кг мышц с жиром, то понимаешь чего на самом деле стоит такая форма. Питайся ты хоть всю жизнь одними стероидами, без тяжелой работы над собой такой формы не добиться.
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Игорь
137

9 лет назад
Ооо неспоримый 4 будет!!!Шикарно!
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
1 7 8 9 10 11 12 13

На что жалуетесь?