Судя по бегущей строке действие происходит в Портленде (Орегон), февраль месяц. У них зима почти как в Сочи (температура выше нуля, дожди).
Вот и не умеют по снегу бегать!
По снегу совсем другая техника бега: укорачивается шаг, другая постановка стопы, другая обувь (не только требования к протектору, но и к пронации - повыше должна быть - чтобы голеностоп поддерживать).
При беге по скользким поверхностям - совсем по другому ноги корпус прокачивается, лучше чем на обычных. Дополнительным фактором нагрузки является удержание равновесия.
Горячо рекомендую переходить на всесезонный бег. Только аккуратно.
10 комментариев
9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Вот и не умеют по снегу бегать!
По снегу совсем другая техника бега: укорачивается шаг, другая постановка стопы, другая обувь (не только требования к протектору, но и к пронации - повыше должна быть - чтобы голеностоп поддерживать).
При беге по скользким поверхностям - совсем по другому ноги корпус прокачивается, лучше чем на обычных. Дополнительным фактором нагрузки является удержание равновесия.
Горячо рекомендую переходить на всесезонный бег. Только аккуратно.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена