И толстые излишне и перекачанные девушки одинаково отталкивают. Во всем надо уметь достигать золотой середины. Если у девушки на животике четко просматриваются кубики, то это не есть повод для гордости. Животик у девушки должен быть мягенький, чуть выпуклый, и необязательно 90 сантиметров в объеме, можно и больше, можно и меньше. И пресс можно прекрасно качать дома, 3 раза в неделю 3 подхода по 25 повторений, все, достаточно чтобы быть привлекательной, стройной, и упругой))
Если есть проблемы по женски, то лучше идти на занятия попроще по типу пилатеса или йоги. Даже ранее привычная нагрузка может стать травматичной, если тело полностью не восстановилось после болезни или перелома. Сужу по своим ощущениям. Чуть себя не довела до разрыва внутренних органов. С трудом смогла оставаться в сознании.
Автор, ты давно на йогу ходил, чтобы такие посты создавать? Нас с подругой как-то занесло на хатха-йогу, 50 минут в режиме "упал - поднялся", чуть сознание там не теряли от усталости. В общем на будущее - не пишите о том, чего не знаете, так и за умного можно сойти.
Вот уж на что настольный теннис (он же пинг-понг) легкая физически игра, но уже через пол часа непрерывной игры в щадящем режиме - просто перекидываться мячиком с партнером а не на победу выведут из многих 7 потов и окажут положительное влияние на организм (главное не останавливаться, а повторять, повторять и повторять).
Няши это те же качки только мужского пола, кроме фигуры ничего толком в итоге, это не спорт, это способ сделать красивое тело. Только вот здоровья это не прибавляет, ни капли.
Любая физкультура, если она не вредит здоровью, имеет право на жизнь. И неважно, что это будет. На йоге можно упахаться до дрожащих мыщц и мокрого от пока коврика. С фитболом достаточно веселых упражнений (хотя бы просто поотжиматься в темпе с фитбола и поднять ноги в стойке). Работа с собственным весом и кардио достаточно сложны и эффективны. Пост - г*вно.
Автор, ты, извини, дурак? И надписи у тебя дурацкие! Поход на групповые занятия может носить не только спортивные мотивы, перекаченные девушки, похожие на мужиков, тоже некрасивы. Во всем должна быть мера!
Мне как то лень под каждый пост вытаскивать фото другой бикинистки. По этому да, одна и та же. У нее нормальные развитые мышцы бедра, а не тоненькие целлюлитные ножки, которые девушки считают нормальными.
Нормальные бедра, жопа - это как у Усмановой. Остальное или перекач, или дрищ.
"Нормальные бедра, жопа - это как у Усмановой. Остальное или перекач, или дрищ."
Если таково ваше мнение и иное вы не рассматриваете, диалог с вами вижу бессмысленным. Каждому свое (с). P.S. Ничто не стоит идеализировать в этом мире, особенно тело. И да, целлюлит и недостатки есть у всех. Тот же целлюлит есть даже у нее и почти у всех женщин. Просто у кого то больше, а у кого то меньше. И это НОРМАЛЬНО.
а, то есть вы своим личное мнение выражаете, как единственное правильное, а когда я говорю свое, то я сразу "таково ваше мнение и иное вы не рассматриваете, диалог с вами вижу бессмысленным"
Боюсь вы неверно меня поняли, я всего лишь обозначила границу, в которой вы остаетесь при своем, я при своем. А смысл беседовать далее? Спор ради спора мне не нужен, диалог тоже не вижу - учитывая что у вас как раз есть мнение - которое я не поддерживаю, вы не поддерживаете мое. Переубеждением не занимаюсь. Иное мнение - иное, каждый имеет на него право и выбирать что ему больше нравится. Где двойные стандарты?
536 комментариев
9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Нормальные бедра, жопа - это как у Усмановой. Остальное или перекач, или дрищ.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Если таково ваше мнение и иное вы не рассматриваете, диалог с вами вижу бессмысленным. Каждому свое (с). P.S. Ничто не стоит идеализировать в этом мире, особенно тело. И да, целлюлит и недостатки есть у всех. Тот же целлюлит есть даже у нее и почти у всех женщин. Просто у кого то больше, а у кого то меньше. И это НОРМАЛЬНО.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Двойные стандарты, такие двойные)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена