Тема сайта
Авторизация
Спецпроекты
Популярное
Тоже интересное
Кое-что важное
536 комментариев
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Woronowski Pawel
128

9 лет назад
И толстые излишне и перекачанные девушки одинаково отталкивают. Во всем надо уметь достигать золотой середины. Если у девушки на животике четко просматриваются кубики, то это не есть повод для гордости. Животик у девушки должен быть мягенький, чуть выпуклый, и необязательно 90 сантиметров в объеме, можно и больше, можно и меньше. И пресс можно прекрасно качать дома, 3 раза в неделю 3 подхода по 25 повторений, все, достаточно чтобы быть привлекательной, стройной, и упругой))
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
NataliyaLutay
152

9 лет назад
Если есть проблемы по женски, то лучше идти на занятия попроще по типу пилатеса или йоги. Даже ранее привычная нагрузка может стать травматичной, если тело полностью не восстановилось после болезни или перелома. Сужу по своим ощущениям. Чуть себя не довела до разрыва внутренних органов. С трудом смогла оставаться в сознании.
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
gun_layer
208

9 лет назад
Думаю уже писали. Но напишу АВТОР ТЫ Д_оЛ_бо_ЁБ???
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Комментарий скрыт по причине низкого рейтинга Показать
Евгений
−232

9 лет назад
Упражнения без веса - пустая трата времени, калорий мало сжигается - исключение - подтягивания и бег на выносливость ( но лучше с утяжелителями )
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
1 2 3 4 5 6 7 8 9

На что жалуетесь?