Пора уже отделить зерна от плевел и не называть всех кто ходит в спортзал- кочками. Это не кочки, а "турникмены", кочки их первые неуважают и презирают. Но на соревновательном уровне для них ввели категорию - "недокачата" ой, "Физикмен". Но первое мне больше нравиться.
пора присоединить мозги к голове :)
если уж "кОчки", то и "недокОчата", а то логика теряется.
а вообще кАчки это те, кто качаются на качелях. для крутого "некОчка", не катаются на аттракционах, а именно качаются на качелях(-качалках).
остальные - бодибилдеры :)
бодибилдеры делятся на две категории "надо срочно накачаться" и "посмотрите, какой я" :)
есть еще малюсенькая категория, скорее сборище изгоев.. эти занимаются либо для себя лично, либо профессионально для спорта.
Еб;)ать ты Кличко у ребят разная специализация, зачем вообще их сравнивать и пытаться за что-то ненавидеть. Я тоже по разному занимался, и скажу тебе, что мой метаболизм гончей породы не дает мне набрать большую массу не вгоняя меня в кабалические диеты. Сейчас занимаюсь кроссфитом и калистеникой, приоритет силовая выносливость, и то, что делает мое тело не каждый бодибилдер потянет, точно так же как и я не пожму/потяну что то из качковского дро;)чева . И еще не вали в одну кучу физиков и турникменов - это разный тренинг и разный результат.
Пожалуй тоже напишу. Я вот в качалки не хожу, занимаюсь дома. Составил себе комплекс упражнений, что-то типа вечерняя усиленная зарядка. С ногами проблем нет вообще, так как периодически хожу пешком с работы при хорошей погоде, а это примерно 10-12 км. Все сводится к основным упражнениям: пресс, отжимания, присед, в среднем 100-200 раз за вечер. Итого как результат, был небольшой животик и 83 кг веса(при 180 роста). А теперь после 3х месяцев, 90 кг и никакого животика, расширились плечи на размер где-то, жопа стала 54-56(было 54). В зеркале в принципе нормально смотрится, на качка не похож, кубиков не видно. Теперь классические джинсы моего размера, стали в обтяжку.:)
С приседом осторожней. Ну его нафик, очень вредно для колен. Мне за сорок, но колени пипец как иногда болят просто так - в студенчестве одним из видов "атлетической гимнастикой" так тогда пауэрлифтинг только-только зарождался. Как вспомню про присяды с штангой, тренировки, соревнованию, мне до сих пор коленям больно.
314 комментариев
9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
если уж "кОчки", то и "недокОчата", а то логика теряется.
а вообще кАчки это те, кто качаются на качелях. для крутого "некОчка", не катаются на аттракционах, а именно качаются на качелях(-качалках).
остальные - бодибилдеры :)
бодибилдеры делятся на две категории "надо срочно накачаться" и "посмотрите, какой я" :)
есть еще малюсенькая категория, скорее сборище изгоев.. эти занимаются либо для себя лично, либо профессионально для спорта.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
С суставами всё будет ок, если, разумеется, не йобнуться на них)))
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена