Хех, лет 10 по 6-7 часов сна, потом 1.5 года по 3-5, потом нервяки, стресс, микроинсульт - больница, 2 месяца реабилитация и понимание, что жизнь уже никогда не станет такой как раньше.
Это мой личный опыт, которого не желаю никому. Пожалуйста, не повторяйте моих ошибок. Здоровье не прощает таких вещей и подводит в самый неподходящий момент.
Сплю три-четыре часа ночью. И после обеда 10-15 минут, сидя отрубаюсь) Лет двадцать уже как.
Причём засыпаю моментально, достаточно голову прислонить. В кресле, за столом рабочим, в машине, пофиг где )
Раньше постоянно ложился спать не раньше 2-3, а то и 4, к 8 высыпался в принципе.
Потом решил ложиться в 23, максимум 24 - перестал высыпаться вообще. Если сейчас лягу в 1-2 ночи - вообще жопа...
Если я все-таки усну днем на 20 минут и меня потом разбудят - я буду пол дня в себя приходить и со сном бороться. А вот мама у меня легко дремлет минут 15-20 днем и потом бодра и весела.
Всегда завидовал нашему водителю генерального, бывшему таксисту в союзе. Куда бы не привёз генерального, и, не зависимо от продолжительности встречи, Юра вырубался на раз, с храпом, полный отруб. Однако, стОит директору дверь открыть, Юра готов в течение 5-ти секунд, пока тот садится в машину. Как, блин? У меня такая нирвана происходит после 1000 км. в день.
14 комментариев
9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Это мой личный опыт, которого не желаю никому. Пожалуйста, не повторяйте моих ошибок. Здоровье не прощает таких вещей и подводит в самый неподходящий момент.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Причём засыпаю моментально, достаточно голову прислонить. В кресле, за столом рабочим, в машине, пофиг где )
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Потом решил ложиться в 23, максимум 24 - перестал высыпаться вообще. Если сейчас лягу в 1-2 ночи - вообще жопа...
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена