Блин, а я бы предложил Никите по паре литров пивасика с соленой рыбой, чипсиками и орешками, каждый вечер, перед сном употреблять... Он за 4 месяца вообще нормальный пузень заимеет
На самом деле, по себе знаю, правильное питание очень важно (Особенно если стоит задача вес сбросить).
В 24 года набрал 9 кило и уже отдышка и храп? Что за ГМОшный кач такой?
Всё те же на манеже...храп никак не связан с весом, тем более храп бывает и у животных.
я не доктор, но...на сколько мне известно, храп говорит о проблемках с сердечком, а у людей с избыточным весом сердечко сил;нее нагружается. Вот и организм "врубил ответочку". ХОтя, возможно я и не прав.
при 10-ти% веса у спортсмена в считаные дни появились проблемы с "сердечком"?
Настоящие спортсмены могут гонять годами вес до 20% в процессе тренировок и подготовке к соревнованиям для вхождения в нужную категорию.
А тут 100-109
Храп возникает при прохождении струи воздуха через суженные дыхательные пути. Наиболее часто храп возникает при искривлении носовой перегородки, полипах в носу, увеличении миндалин.
Из врожденных особенностей к храпу приводят узость носовых ходов, удлиненный небный язычок, некоторые нарушения прикуса. На тонусе мышц глотки также могут сказываться снижение функции щитовидной железы, нехватка сна, усталость, курение, прием снотворных препаратов или алкоголя. Большое значение имеют и возрастные изменения.
Людям, которых беспокоит храп, прежде всего надо посетить ЛОР-врача. Доктор выяснит анатомические особенности строения дыхательных путей. Если изменения поддаются коррекции, отоларинголог подскажет, какое лечение необходимо.
ну, я даже незнаю ,что ответить... в юности лет 10 боксом занимался, вес держался на уровне, всегда. Порой перед соревнованиями слабительно даже кушал :)... это когда вес на 3-4кг поднимался. 20% это ДОХРЕНА!Если бы я при своих 75кг набрал 90 или до 60 скинул!!!!! это трындец...такого не бывает, ни у одного из знакомых такого жуткого колебания в жизни небыло. Бред полнейший. Друг, ты просто обьясни, в каких видах спорта такие жутки колебания происходят?
что-то мне подсказывает, что люди указанных профессий не имеют возможности потреблять значительно больше килокалорий, чтобы иметь проблемы с лишним весом.
видимо ты эктоморф, как и я, быстрый метаболизм и тд, только после начала похода в спортзал и 6 разового правильного питания поперла мышечная масса, завтрак наше все
первая еда 10-30 но нормально, гречка/мясо, или еще что... вечер пиво, крылышки, криветки можно стейки, шашлык и прочее.
в 25 я весил 70 и мне это жутко не нравилось - дохляк. Потом плавно подошел к 90 пошел в зал, + диета похудел до 80-ти. Потом опять пиво/мясо и уже 100. Вечером стараюсь вредного не употреблять ибо рост 175 и 100 вес дохера уже! Но как же тяжело от вкусно/пенного отказываться!
самая первая его фраза ключевая: "Я давно не был так счастлив..."
то есть со своим здоровым питанием и режимом он был несчастлив, зачем тогда доказывать окружающим, что этот правильно и хорошо?
стоит добавить, особенно если ты сразу начинаешь умничать на темы не связанные с изначальным высказыванием
и уж тем более если считаешь последовательность и обоснованность женским мышлением
в общем ты показал свою глупость, скорее всего далеко не всю
и сказал "ой всё"
клоун
да уж... и ответить то нечего, женская логика во всей красе, иди выпей фреша, почитай цитатки из контактика, поплачь или что ты там делаешь обычно? отстань уже от меня, бестолочь
Видимо ты ни на что кроме крайне нлупого троллинга не способен
Ущерб, если ты не понимаешь ответов это не значит что их нет
Если это троллинг, то он крайне жирный и глупый, если нет то ты умственно отсталый, бедняга
В общем смысла беседы так и не появилось, хотя ты так и рвался её продолжить любыми средствами, обделёнышь одинокий
Удачи тебе в жизни
169 комментариев
8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
На самом деле, по себе знаю, правильное питание очень важно (Особенно если стоит задача вес сбросить).
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Всё те же на манеже...храп никак не связан с весом, тем более храп бывает и у животных.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Настоящие спортсмены могут гонять годами вес до 20% в процессе тренировок и подготовке к соревнованиям для вхождения в нужную категорию.
А тут 100-109
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Из врожденных особенностей к храпу приводят узость носовых ходов, удлиненный небный язычок, некоторые нарушения прикуса. На тонусе мышц глотки также могут сказываться снижение функции щитовидной железы, нехватка сна, усталость, курение, прием снотворных препаратов или алкоголя. Большое значение имеют и возрастные изменения.
Людям, которых беспокоит храп, прежде всего надо посетить ЛОР-врача. Доктор выяснит анатомические особенности строения дыхательных путей. Если изменения поддаются коррекции, отоларинголог подскажет, какое лечение необходимо.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
проблема сохранить при этом здоровье.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
мышечной массы также не будет, пока не будет в ней необходимость.
для образа жизни горожанин хватает ручек-ножек верёвочек.
стоит начать давать нагрузку, появится и аппетит и изменения в теле.
просто надо понимать, что чудес не бывает, и что организм устроен очень мудро.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Утром вообще не ем, в обед и вечером обжираюсь (котлеты, стейки, пивасик). И где сцукко мои килограммы?!
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
в 25 я весил 70 и мне это жутко не нравилось - дохляк. Потом плавно подошел к 90 пошел в зал, + диета похудел до 80-ти. Потом опять пиво/мясо и уже 100. Вечером стараюсь вредного не употреблять ибо рост 175 и 100 вес дохера уже! Но как же тяжело от вкусно/пенного отказываться!
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
то есть со своим здоровым питанием и режимом он был несчастлив, зачем тогда доказывать окружающим, что этот правильно и хорошо?
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
и уж тем более если считаешь последовательность и обоснованность женским мышлением
в общем ты показал свою глупость, скорее всего далеко не всю
и сказал "ой всё"
клоун
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Ущерб, если ты не понимаешь ответов это не значит что их нет
Если это троллинг, то он крайне жирный и глупый, если нет то ты умственно отсталый, бедняга
В общем смысла беседы так и не появилось, хотя ты так и рвался её продолжить любыми средствами, обделёнышь одинокий
Удачи тебе в жизни
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена