Когда есть время, делаю ванночку с морской солью, йодом и лимонным соком. Каждую осень и весну стала витамины принимать для кожи, волос и ногтей. Нравится Натубиотин. Ногти крепкие, а волосы не лезут. Как раз то, что нужно.
Полезные рекомендации. Но лично мне помогли моно витамины Натубиотин улучшить состояние ногтей и ускорить их рост. Пила курсом в 1 месяц. Сейчас с ногтями вообще проблем никаких, тьфу-тьфу.
Биотин + кальций. И ногти ОК, и волосу супер.
В любом отделе спортпита или БАДов.
Почитать про Биотин можно в википедии https://ru.wikipedia.org/wiki/Биотинhttps://ru.wikipedia.org/wiki/Биотин
Участвует в синтезе пуриновых нуклеотидов. Является источником серы, которая принимает участие в синтезе коллагена. С участием биотина протекают реакции активирования и переноса СО2.
20 комментариев
9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
В любом отделе спортпита или БАДов.
Почитать про Биотин можно в википедии
https://ru.wikipedia.org/wiki/Биотинhttps://ru.wikipedia.org/wiki/Биотин
Участвует в синтезе пуриновых нуклеотидов. Является источником серы, которая принимает участие в синтезе коллагена. С участием биотина протекают реакции активирования и переноса СО2.
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена