По пункту №4:
Я, когда учился в институте, в одной из комнат общаги проживали два кадра. Мулька была в том, что оба они разговаривали во сне. Но самое интересное - они разговаривали между собой! Один задаёт вопрос - другой на него отвечает, причём оба спят! На этот аттракцион приходили смотреть многие.
В детстве я жил со старшей сестрой в одной комнате. Представьте ночь, я уже сплю, родители тоже, только она сидит за уроками, и тускло горит настольная лампа. Тишина. И в этой тишине четким, громким, НЕ ЗНАКОМЫМ голосом раздается "Они уже идут".
Иногда я разговаривал во сне и выдавал вот такие фразы. :)
Быстрое движение глаз.... Факт №16: а вы знали, что легендарная группа R.E.M. была названа именно в честь этого явления? Rapid Eye Movement! Вот так вот :)
5-HTP & Melatonin - поможет компенсировать недостаток мелатонина, а из 5-HTP получится серотонин, пригодный для мозга, если ещё добавить витамин Б, то будет ещё эффективнее.
а можно ещё засыпать, когда появляется усталость (в моём случае период минут 15-20, в который, я могу уснуть почти сразу и проспать 3-6 часов), тогда просыпаешься без будильника и нет усталости.
У меня более 20 лет беспорядочного сна, в подобном режиме. Начинал "портить" режим ещё в школьные времена. Мне тоже по ночам удобнее работать над решением задач.
125 комментариев
9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Я, когда учился в институте, в одной из комнат общаги проживали два кадра. Мулька была в том, что оба они разговаривали во сне. Но самое интересное - они разговаривали между собой! Один задаёт вопрос - другой на него отвечает, причём оба спят! На этот аттракцион приходили смотреть многие.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Иногда я разговаривал во сне и выдавал вот такие фразы. :)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Пробовал таблетки для сна - нифига не помогают. От них только крыша едет.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
У меня более 20 лет беспорядочного сна, в подобном режиме. Начинал "портить" режим ещё в школьные времена. Мне тоже по ночам удобнее работать над решением задач.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена