А что за болезнь такая "переедание"? Они не страдали. Они получали удовольствие от жрачки при попустительстве безответственных родителей. Изуродовать себя сознательно, а потом потратить полжизни и до хрена бабла, чтобы вернуться к нормальному состоянию, - это не подвиг, это, господа, Д.О.Л.Б.О.Е.Б.И.З.М.
Человек сам себя приучает к неправильному питанию. Фастфуд при определенных остоятельствах вещь необходимая. В дороге быстро утолить чувство голода - самое оно. НО!!! Нельзяже им питаться каждый день. Но многие на него присаживаются. А почему? Да все просто - лень готовить.
Ладно, останемся при своём.. Меня наверное тоже не правильно поняли, для разных людей один и тот же гамбургер окажет разный эффект.. Я хочу донести главное , в еде важен не размер и объем, а количество калорий и БЖУ.. Полкило капустного салата и суп с куриной грудкой или шоколадка, что из этого будет правильно.. Ну а фастфуд, это не только забегаловки, но и все те полуфабрикаты которыми забиты холодильники.. Ну а то что человек сам себя приручает, к сожалению нет.. Как ребенок может понимать, что он не правильно питается ? Да и родители обычно не диетологи и не эндокринологи.. Они смотрят, что ест не больше других в семье, а вес идёт. Ну наверное конституция такая, так в том то и суть, что конституция другая и надо ему есть не то что другие, а чаще начинают склонять к голоданию и уменьшению порций, потому как мыслят ровно так же как и большинство НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ.
Да не то что грозит, а уже есть это проблема. Среди знакомых у многих детей избыточный вес. Ходил в кино, рядом мальчонка сидел, лет 10-11. Так он еще кино не кончилось успел выдуть 2 литра кока-колы и схомячить корзину поп-корна.. Нет он не был толстым, но с такими темпами его поджелудочная передаст привет. И потом в переходном возрасте, ох как он сможет набрать лишний вес..
Ок. Каждый при своем. На счет МЕНЬШЕ ЖРАТЬ я имел в виду количество, но не разнообразие. У меня к примеру на обед дома всегда на выбор минимум 2 первых блюда, три-четыре вторых. Гарнир может быть один -два на выбор, закуски разного рода и слаты, люблю обязательно потреблять пару-тройку сортов сыра в нарезочке плюс на десерт йогурт домашнего приготовления. Казалось бы много, но каждого ем понемногу. Посему питание считаю сбалансированным как для себя. А вот доча кроме всего прочего полюбила с подружками в Макдональдс бегать частенько, в пиццерию, да и дома вместо того, чтобы разогреть и насыпать себе еды предпочитает бутербродец захавать. Вот отсюда и лишние кило.
Почему то не в СССР не в 90х я не видел жирных детей.Да были конечно.Но это либо с болячками от которых пухнут либо дети богатеньких родителей которые всякую "ОПЯТЬ ЖЕ ТАКИ" дрянь дают жрать.
Вот именно, что Вы ели макароны с мясом и наверное запивали горячим чаем. А сейчас многие едят не понятно из чего сделаные колбасы, сосиски и считают что едят мясо и запивают это всё сладкой газировкой.. Раньше не было столько сахара в рационе..
Там принцип был прост. Чем больше калорий, тем п.и.з.же. Сейчас в среднем человеку для функционирования в день хватает 700-1000, там от 2500. Газировки не пью, иногда кола с виски. Прошу родителей сделать морсик. Колбасы и сосиски не ем в принципе, как и макароны.
Это очень мало. Для меня 1200 ккал - поддержание основного обмена, для мужчин еще больше. Есть меньше - вредить здоровью, это вам скажет любой диетолог
Шок (от англ. shock — удар, потрясение) — патологический процесс, развивающийся в ответ на воздействие чрезвычайных раздражителей и сопровождающийся прогрессивным нарушением жизненно важных функций нервной системы, кровообращения, дыхания, обмена веществ и некоторых других функций. По сути, это срыв компенсаторных реакций организма в ответ на повреждение.
89 комментариев
9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Шок (от англ. shock — удар, потрясение) — патологический процесс, развивающийся в ответ на воздействие чрезвычайных раздражителей и сопровождающийся прогрессивным нарушением жизненно важных функций нервной системы, кровообращения, дыхания, обмена веществ и некоторых других функций. По сути, это срыв компенсаторных реакций организма в ответ на повреждение.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена