мда, вы всё калории считаете, только вот эта водка сильно калорийная, но с неё нихрена не потолстеешь и чисто на ней не протянешь...
Пищевая ценность
Водка 40°
На грамм: 100
Калории 231
Жиры 0 g
Насыщенные жиры 0 g
Полиненасыщенные жирные кислоты 0 g
Мононенасыщенные жирные кислоты 0 g
Холестерин 0 mg
Натрий 1 mg
Калий 1 mg
Углеводы 0 g
Пищевые волокна 0 g
Сахар 0 g
Белки 0 g
Про водку немножко не то... Там нет жиров, белков и углеводов, из которых высчитывается калорийность. Там этиловый спирт, который... скажу так, чтобы совсем просто - есть чистая энергия для работы организма. Т.е. к примеру углеводы возьмем. Та часть углеводов, которая не расходовалась за день, т.е. не переработалась в энергию, она откладывается "на склад" в виде жира, жиры откладываются туда же, а вот белки не откладываются, но используются в качестве энергии только при отсутствии углеводов и жиров. Они для регенерации предназначены. Это дорогой "продукт" для организма. Так вот, сам по себе этиловый спирт уже переработанная энергия и откладываться не может, но работая на нем, организм белки и углеводы перестает перерабатывать, т.к. энергии полно (спирт, помните?) и отправляет сразу на склад. В общем если вы алкоголик и только бухаете, закусывая огурчиками, не потолстеете ))) правда здохните из-за отсутствия нужных веществ в организме.
хосспаде. как же задолбали диетчики с "калориями".
во-первых, одна калория -- это очень мало. точнее -- калория, это количество теплоты, нужное, чтобы нагреть один ГРАММ воды на один градус. одна спичка, сгорая, выделяет с полсотни калорий.
То, что говнопереводчики переводят как "калория" (в том числе и в данной статье) -- это "БОЛЬШАЯ калория", давно запрещённая к использованию и равная тысяче обычных калорий или одной КИЛОкалории. никогда их не путайте.
во-вторых, "энергетическая ценность" продуктов -- это эмпирическая величина, измеряемая методом сжигания образца продукта в специальном приборе -- калориметре. например, калорийность активированного угля так измерить можно и будет весьма много -- но когда человек его ест, уголь выходит в том же виде, в каком вошёл -- то есть реальная энергетическая ценность у него нулевая. реальная калорийность мороженого, ледяной водки и холодненького пива, кстати -- отрицательная, организм теряет на их нагрев больше энергии, чем получает от их усвоения.
в третьих, величина калорий значит куда меньше, чем состав. сотня килокалорий, съеденная в виде сахара, отложится жиром на пузе, а сотня килокалорий в виде кусочка жирной свининки -- нет.
в четвёртых, "норма калорий" не зависит от пола, а зависит только от текущего состояния организма и главное, от выполняемой человеком работы. Армейский рацион в разных странах -- 4-5 тысяч килокалорий в день. официальная норма для заключённых "дальстроя" (начало 1930-х) -- 5800 килокалорий в сутки (реально, конечно, бОльшая часть разворовывалась вертухаями или вовсе не выделялась, но мы о норме, а не о её исполнении). Далее. В соответствии с указом ПВС РСФСР от 61го года, норма калорий для работающих заключённых --2400 килокалорий, для работающих на тяжёлых работах (горячие цеха, лесоповал и т.п.) -- 2800 килокалорий, для уклонистов -- 1300 килокалорий, для заключённых беременных женщин и кормящих матерей -- 3300 килокалорий.
так что, офисный хомячок, независимо от пола, не должен есть больше 1500-1900 килокалорий, а если человек на морозе шпалы таскает, ему (опять же, независимо от пола) и пяти тысяч килокалорий мало будет...
Вот вот тоже бесит - калории вместо килокалорий.
Кстати возникала давненько у меня одна интересная мысля: если на поддержание температуры тела организм тратит около 40% ( или 60 уже не припомню) полученной энергии то почему помешанные на диетах не едят продукты или стряпню охлажденными? Ведь теоретически таким образом они шли бы к своей цели гораздо быстрее
а вот с "в третьих " не соглашусь, откладывается в жир только тогда, когда в день потребляется больше калорий чем расходуется. А не так, что за день съел три конфетки и все в жир, а съел за день три кило жирной свинины и полежал на диванчике и строен аки Аполон..
"на поддержание температуры тела организм тратит около 40% ( или 60 уже не припомню) полученной энергии"
видимо, не всякий "организм" столько тратит, а лишь сидящий на жопе ровно и ничего не делающий.
К тому же, жители всяких ЮВА, индий и африк вынуждены скорее охлаждаться, чем нагреваться.
273 комментария
9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Пищевая ценность
Водка 40°
На грамм: 100
Калории 231
Жиры 0 g
Насыщенные жиры 0 g
Полиненасыщенные жирные кислоты 0 g
Мононенасыщенные жирные кислоты 0 g
Холестерин 0 mg
Натрий 1 mg
Калий 1 mg
Углеводы 0 g
Пищевые волокна 0 g
Сахар 0 g
Белки 0 g
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
грязная водка
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
во-первых, одна калория -- это очень мало. точнее -- калория, это количество теплоты, нужное, чтобы нагреть один ГРАММ воды на один градус. одна спичка, сгорая, выделяет с полсотни калорий.
То, что говнопереводчики переводят как "калория" (в том числе и в данной статье) -- это "БОЛЬШАЯ калория", давно запрещённая к использованию и равная тысяче обычных калорий или одной КИЛОкалории. никогда их не путайте.
во-вторых, "энергетическая ценность" продуктов -- это эмпирическая величина, измеряемая методом сжигания образца продукта в специальном приборе -- калориметре. например, калорийность активированного угля так измерить можно и будет весьма много -- но когда человек его ест, уголь выходит в том же виде, в каком вошёл -- то есть реальная энергетическая ценность у него нулевая. реальная калорийность мороженого, ледяной водки и холодненького пива, кстати -- отрицательная, организм теряет на их нагрев больше энергии, чем получает от их усвоения.
в третьих, величина калорий значит куда меньше, чем состав. сотня килокалорий, съеденная в виде сахара, отложится жиром на пузе, а сотня килокалорий в виде кусочка жирной свининки -- нет.
в четвёртых, "норма калорий" не зависит от пола, а зависит только от текущего состояния организма и главное, от выполняемой человеком работы. Армейский рацион в разных странах -- 4-5 тысяч килокалорий в день. официальная норма для заключённых "дальстроя" (начало 1930-х) -- 5800 килокалорий в сутки (реально, конечно, бОльшая часть разворовывалась вертухаями или вовсе не выделялась, но мы о норме, а не о её исполнении). Далее. В соответствии с указом ПВС РСФСР от 61го года, норма калорий для работающих заключённых --2400 килокалорий, для работающих на тяжёлых работах (горячие цеха, лесоповал и т.п.) -- 2800 килокалорий, для уклонистов -- 1300 килокалорий, для заключённых беременных женщин и кормящих матерей -- 3300 килокалорий.
так что, офисный хомячок, независимо от пола, не должен есть больше 1500-1900 килокалорий, а если человек на морозе шпалы таскает, ему (опять же, независимо от пола) и пяти тысяч килокалорий мало будет...
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Кстати возникала давненько у меня одна интересная мысля: если на поддержание температуры тела организм тратит около 40% ( или 60 уже не припомню) полученной энергии то почему помешанные на диетах не едят продукты или стряпню охлажденными? Ведь теоретически таким образом они шли бы к своей цели гораздо быстрее
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
видимо, не всякий "организм" столько тратит, а лишь сидящий на жопе ровно и ничего не делающий.
К тому же, жители всяких ЮВА, индий и африк вынуждены скорее охлаждаться, чем нагреваться.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена