абсолютно верно. фитнес из занятия для здоровья превратился в спорт и в бизнес. а спорт без трамв и последствий не бывает. именно профессиональный спорт, когда тебе надо не 50-60-70% а 100, или даже лучше 105% от своих возможностей. все как и везде-все должно быть в меру. иначе это уже каличи и будущие инвалиды. дай бог им всем конечно здоровья, но реальность суровая штука.
"Чистокровных эктоморфов в природе мало, очень мало. Эктоморф – это человек, который может есть все и при этом не обрастать жиром."
Ну я могу есть всё что угодно и ничем не обрастать. При этом никакой не Эктоморф. Просто никогда не возьму с тарелки лишнего кусочка, если уже наелся. Не потому что какая-то диета, а просто не хочу. И не понимаю тех, кто жрёт больше, чем необходимо организму здесь и сейчас. Нет, если какое блюдо мне неожиданно понравилось, я съем и двойную, и тройную порцию без всяких последствий. Просто в течении пары дней потом буду есть меньше чем обычно. Опять же не целенаправленно, а просто не захочу.
"И не понимаю тех, кто жрёт больше, чем необходимо организму здесь и сейчас" Наверно, вам повезло с родителями, которые не считали, что ребёнок должен есть как шахтёр после двойной смены :)
За папу, за маму, под мультики и сказки, с кетчупом и майонезом, шантажируя "а то не пойдёшь гулять" и поощряя "молодец - хорошо покушал", под причитания "да что ж у тебя все рёбра торчат" и манипуляции " никогда не вырастешь" и "мать старалась готовила"...Я не преувеличиваю, зайдите как нибудь на мамские форумы в темы "как накормить ребёнка", у детей просто никаких шансов есть по потребностям, как этому научили когда-то вас.
Не понимают "тех, кто жрёт больше, чем необходимо организму здесь и сейчас" только люди которым ПОВЕЗЛО с обменом веществ.
У склонных к ожирению людей организм постоянно стремится сделатьзапасы, и человек не наедается нужным количеством пищи; ходит полуголодным всё время, даже сразу после обеда. А при диете с пониженным содержанием калорий, когда начинает сжиматься накопленный жир, вообще крышу срывает. Еда видится везде: ночью снится картошка, грязные носки пахнут сыром, в толпе взгляд выхватывает жующих людей, при виде клюющих травку воробьёв, крутятся мысли, какова на вкус лебеда - её, вроде,раньше ели и т.д.
Это наследие от многих поколений, живших впроголодь: те, кто не ел больше необходимого, пока была возможность, умирали от голода первыми. Поговорка "пока толстый сохнет, худой сдохнет" не на пустом месте возникла.
Среди русских таких людей - большинство.
189 комментариев
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Ну я могу есть всё что угодно и ничем не обрастать. При этом никакой не Эктоморф. Просто никогда не возьму с тарелки лишнего кусочка, если уже наелся. Не потому что какая-то диета, а просто не хочу. И не понимаю тех, кто жрёт больше, чем необходимо организму здесь и сейчас. Нет, если какое блюдо мне неожиданно понравилось, я съем и двойную, и тройную порцию без всяких последствий. Просто в течении пары дней потом буду есть меньше чем обычно. Опять же не целенаправленно, а просто не захочу.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
За папу, за маму, под мультики и сказки, с кетчупом и майонезом, шантажируя "а то не пойдёшь гулять" и поощряя "молодец - хорошо покушал", под причитания "да что ж у тебя все рёбра торчат" и манипуляции " никогда не вырастешь" и "мать старалась готовила"...Я не преувеличиваю, зайдите как нибудь на мамские форумы в темы "как накормить ребёнка", у детей просто никаких шансов есть по потребностям, как этому научили когда-то вас.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
У склонных к ожирению людей организм постоянно стремится сделатьзапасы, и человек не наедается нужным количеством пищи; ходит полуголодным всё время, даже сразу после обеда. А при диете с пониженным содержанием калорий, когда начинает сжиматься накопленный жир, вообще крышу срывает. Еда видится везде: ночью снится картошка, грязные носки пахнут сыром, в толпе взгляд выхватывает жующих людей, при виде клюющих травку воробьёв, крутятся мысли, какова на вкус лебеда - её, вроде,раньше ели и т.д.
Это наследие от многих поколений, живших впроголодь: те, кто не ел больше необходимого, пока была возможность, умирали от голода первыми. Поговорка "пока толстый сохнет, худой сдохнет" не на пустом месте возникла.
Среди русских таких людей - большинство.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена