Тема сайта
Авторизация
Спецпроекты
Популярное
Тоже интересное
Кое-что важное
978 комментариев
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

VinnyVino
80

8 лет назад
Растительные белки в большенстве своем трудно усваемые, но, и они, и железо, и витамин D - тоже присутствуют в растительной пище, и не проблема для тех, кто проводит немного время под солнцем. Проблема для веганов, это отказ не от мяса, (как для вегетарианцев), а от любой животной пищи, и кисломолочных продуктов в частности. В человеческом кишечнике должен быть балланс именно микроорганизмов, при котором абсолютное большенство - это кисло-молочные бактерии. Они защищают нас от всякой хрени вырабатывая полезные ферменты. В принципе, есле человек живет на одной травке, но иногда употребляет кисло-молочные продукты, то урона имунной системе быть не должно. Жиры, белки, углеводы и витамины с минералами - все присутствует в растительной пище...и на здоровье. Но нужна пробиотика. И конечно, есле вы живете в холодных странах - даже пробиотика вас не спасет. Через пару тройку лет - вы инвалид, угробивший себя ради милых ми-ми-ми/му-му-му..Рассказывать тут, что "я из гренландии, и уже десять лет как веган" - мне не надо, я в связь с того света все равно не поверю.
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Комментарий удален

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
1 15 16 17 18 19 20 21

На что жалуетесь?