не сидячий образ жизни а вообще.
Может я и сижу на работе но пока я до нее дойду пропотею конкретно а дома у меня активный образ жизни, спортзал, коньки/ролики и походы. это не просто прогуляться до принтера
для начала,нужно понимать то что уровень тестостерона, величина не постоянная,
в сутки у мужчины происходит три больших всплеска, но даже учитывая эти всплески верхний уровень никогда не поднимется выше референтного значения, естественно если не ставить инъекции с тестостероном...
в принципе если завязать со всем вышеописанным то конечно тестостерон будет чуть выше,
но по факту вау не произойдёт вы просто будете себя лучше чувствовать, даже если будете жрать ударными дозами тестостероновые бустеры, ВАУ будет только после инъекционного тестостерона, но это уже совсем другая история...
Вообще то сигары - это не классическое курение, т.к. в легкие дым не попадает, соответственно и никотинозависимости нет. Так, баловство, типа не в затяг...
Витаминки попробуй, С, В, рыбий жир (А,Д), глицин.
Я в 4.30 утром на тренировку встаю, 4 раза в неделю. Днем бодрячком, вечером к 22.00 срубает конечно.
По тесту выходит что у меня теперь дохрена тестостерона поскольку:
7. Осанка теперь правильная ибо давно не горблюсь за учебой так как давно не учусь.
6. Ограничил употребление спиртного так как организм на него реагирует уже не так легко как в молодости.
5. Долой сидячий образ жизни! Лежачий - он гораздо удобнее.
4. Ну откуда у пенсионера стресс если пенсию получил вовремя?
3. Какая роскошь в наше время травить свой организм ГМОшной соей.
2. Здравствуй начальная стадия диабета и прощай сахар.
1. Пришлось завязать с сигаретами. С драконовскими акцизами я их просто не могу себе их позволить.
А насчет либидо я подтверждаю - это чистая правда! Стояк у меня мощный и мощность обратно пропорциональна возрасту и весу партнерши так что налетайте девки - я весь ваш!
356 комментариев
8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
а про образ жизни написали.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Может я и сижу на работе но пока я до нее дойду пропотею конкретно а дома у меня активный образ жизни, спортзал, коньки/ролики и походы. это не просто прогуляться до принтера
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
в сутки у мужчины происходит три больших всплеска, но даже учитывая эти всплески верхний уровень никогда не поднимется выше референтного значения, естественно если не ставить инъекции с тестостероном...
в принципе если завязать со всем вышеописанным то конечно тестостерон будет чуть выше,
но по факту вау не произойдёт вы просто будете себя лучше чувствовать, даже если будете жрать ударными дозами тестостероновые бустеры, ВАУ будет только после инъекционного тестостерона, но это уже совсем другая история...
кому интересно вот интересная статья https://do4a.com/threads/Эндогенный-тестостерон-и-его-влияние-на-мышечную-гипертрофию.12943/https://do4a.com/threads/Эндогенный-тестостерон-и-его-влияние-на-мышечную-гипертрофию.12943/
ну и собственно картинка референтного значения тестостерона, для мужчин и женщин.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Я в 4.30 утром на тренировку встаю, 4 раза в неделю. Днем бодрячком, вечером к 22.00 срубает конечно.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
7. Осанка теперь правильная ибо давно не горблюсь за учебой так как давно не учусь.
6. Ограничил употребление спиртного так как организм на него реагирует уже не так легко как в молодости.
5. Долой сидячий образ жизни! Лежачий - он гораздо удобнее.
4. Ну откуда у пенсионера стресс если пенсию получил вовремя?
3. Какая роскошь в наше время травить свой организм ГМОшной соей.
2. Здравствуй начальная стадия диабета и прощай сахар.
1. Пришлось завязать с сигаретами. С драконовскими акцизами я их просто не могу себе их позволить.
А насчет либидо я подтверждаю - это чистая правда! Стояк у меня мощный и мощность обратно пропорциональна возрасту и весу партнерши так что налетайте девки - я весь ваш!
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена