Физкультура сила, спорт могила. Всё хорошо в меру. Последствия спорта испытываю на своей шкуре. Иной раз думаешь, на кой хрен оно было надо. Это, когда болит сильно.
Храм святого чебурека избавит Вас от сектантов-бегунов! Приходите к нам в храм и послушайте проповеди святого отца-пельменя о том как святая шаурма сокрушила гнет бодибилдеров и уничтожила оплот их существования - качалку!
Во имя вареника, люлякибаб и святого бублика с мясом, самса!
Да пох. на калории. Ранкипер их сам вставляет. мне важно дистанция скорость и темп. но выбор между скоростью и темпом. либо то либо то. У меня индекс тоже в норме 185 см рост, 87 кг. ты будешь бегать такие дистанции хочешь ни хочешь будешь в норме. Сначала пробеги хоть полумарафон на сухую без воды на дистанции, а на следующий день ещё хотя-бы 10 км. Если выдержишь поговорим дальше.
Был у нас в 90х в зале один химик.....и очень он не любил качать ноги....сверху был огромный, а снизу ходули.
Так вот на вопрос окружающих почему он не тренирует ноги он отвечал, что лучше уметь сильно бить,чем быстро бегать.
Прошу воспринимать это как прикол......
34 комментария
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Во имя вареника, люлякибаб и святого бублика с мясом, самса!
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Вы догоните сначала.
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Так вот на вопрос окружающих почему он не тренирует ноги он отвечал, что лучше уметь сильно бить,чем быстро бегать.
Прошу воспринимать это как прикол......
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена