Мне не лениво :) Начинал с Pons - тогда не велик выбор был. Хотел бросить обычные. На первое время немного подсократился с обычными. По дороге на работу курил в машине 2 сигареты + 2 на обратном пути. Вместо этого тянул соску. НО! поскольку привык к максимально крепким сигаретам, то и жижу покупал с максимальным количеством никотина. Постепенно переходил на более мощные сигареты с регулировкой мощности и силы затяжки. До вейпов не дошёл ибо...! Заметил, что после электронной появляется кашель (возможно - это индивидуальное) Всё кончилось тем, что электронные валяются по разным углам без дела, а обычного курева стало потребляться больше. Вот как-то так примерно (((

>Что вы посоветуете курильщикам, которые решили сменить обычные сигареты на электронную?
Попробовать и посмотреть есть ли побочные эффекты(У некоторых людей может появляться изжога или увеличиваться чувствительность дёсен).
>Как адаптироваться?
Для начала: Жидкость с табачным вкусом(во многих вейпшопах можно попробовать перед покупкой) и соответствующим количеством никотина(примерно как в привычных сигаретах(0.4мг/сиг=4мг/мл)).
Что брать по мощности чтоб было просто и эффективно:
1) 40-50вт потолок, мод брать на плате(с мехмода и не пытайтесь начинать, это сложно и небезопасно),моды с низкой мощностью(до 40-50вт) обычно недороги.
2) Какой бак брать? Советую SubTank или TopTank, там сменные испарители и всё довольно просто. Если мод с поддержкой термоконтроля то и под эту функцию есть испарители.
3) Какие аккумуляторы брать? Советую LG HE4, сам пользуюсь не первый год.

Какие есть проблемы и как их решать:
1) Гарик(вкус жжёной ваты). Проблема решается просто - или жидкости мало или мощность слишком велика. На спиралях и модах(и мод и спираль должны быть с термоконтролем) с термоконтролем такое почти никогда не случается.
2) Кашель от электронок при переходе. Да, это часто случается, нужно просто меньше курить и больше парить. Чем чаще чередуется парение и курение тем больше кашля. Но обычно после 2-3 дней перехода уже остаётся только парение и кашель проходит.

Кашель, наверное, от пропиленгликоля. Он раздражает нервные окончания и наверное так рефлекторный кашель дает.
Но, вообще, поучительая история. Спасибо.

Да не за что. Но честно - хороший мощный вейпер хотел бы иметь (в качестве нерегулярной соски )))

Есть такое явление - Throat Hit/тротхит. Описывают как жжение в горле или спазм в горле. Одни пишут, что это пропиленгликоль, другие - никотин, третьи - напряжение меняют. Теорий тьма и нифига не понятно.