Тема сайта
Авторизация
Спецпроекты
Популярное
Тоже интересное
Кое-что важное
28 комментариев
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Лучший комментарий
Сергей
197

8 лет назад
В целом по существу все правильно. Только изложено невнятно и размазано. Поэтому тем, кто хочет иметь красивое тело и выбирает для достижения этой цели "качалку" - ищите тренера. Настоящего, грамотного, опытного. Не фитнес-инструктора (которых как раз полно в залах и которые как раз рассуждают подобным поверхностным образом), и не "псевдочемпиона" (100 кг собственного надутого превосходства при полной незаинтересованности в вас и ваших результатах). Сказанное банально - но хорошего тренера ещё поискать. Но если найдёте - добьётесь с ним тех целей, которые сами ставите перед собой, и без "волшебных витаминок".
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
имя фамилия
61

8 лет назад
)был у нас по молодости один наставник в спортзале, всегда говорил не пейте эту гадость ниче хорошего не даст она вам. Я еще тогда удивлялся откуда у него такие банки? Я то пол жизни провел в деревне на турниках да и так занимаюсь по чаще чем он и был дрыщем)) а потом поймали его, как он в тихую херачил ее перед каждой тренировкой
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
имя фамилия
kinoman
61

8 лет назад
вот тут не поспоришь )
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Олеся К
210

8 лет назад
клип ЗОЖ ленинград)))смотреть обязательно с клипом)
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

На что жалуетесь?