с похмелья в баню самое то)))) как раз чтобы сердце стукануло.
вообще способов довольно много, но главное не допустить образования молочной кислоты, ну и восстановить запасы солей калия\натрия. а так же снизить давление(расширить сосуды,только не алкоголем) и восстановить запас воды, так же для восстановления нервной системы желательно кефир\бульоны. ах да, самое главное - по пьяни не курить, как бы не хотелось: при курении образуется угарный газ, а продукты распада алкоголя задерживают этот угарный газ в клетках организма - в итоге имеем отмирание оных, что вкупе с образованием молочной кислоты в мышцах приводит к боли.

И еще, употреблять алкоголи со спиртами "дистилятами" не в коем случае не пить ректификаты - объясняю почему: как вы знаете, в ректификованном спирте содержится намного меньше сивушных масел,нежели в дистилированом .... и все знают что сивушные масла негативно влияют на качество продукта(именно чтобы избавится от их примесей выдерживают виски,ром,коньяк,вина в дубовых бочках,дуб абсорбирует в себе эти примеси).
Но вся беда как раз в том, что человеческая печень начинает выделять ферменты для разрушения алкоголя и снижающие его пагубное влияние на ЦНС, что реагирует она на как раз эти самые "сивушные масла" - побочку от прямой перегонки, а значит организм вырабатывает противоядие.
Когда же люди употребляют всякие настойки, водки, джин ЦНС просто бьется в предсмертной агонии - вы убиваете свой мозг и нервную систему ,оставляя её беззащитной.

Как раз в канун нового года самое то))