А в дополнение к физ. нагрузкам - питаться правильно не пробовали?
Мля ну ладно - лифтерши.... но как она "ширококостная" на шесте виснет (титановый наверное, с супер креплением) бегуны - ваще чушь, с таким весом бегать нельзя (ножки и сердечко раздолбятся) - сначала тупо ходить, а когда сбросил- бегай...
Видео с шестом есть? Или там йога с ширококостными?
Даже жаль их. Они все очень молоды, 20-30 лет. С годами проблемы естественного старения организма помножатся на проблемы, связанные с лишним весом, не слишком приятные диагнозы будут нарастать как снежный ком, и уже никакое самовнушение, что жирным быть ок, не поможет. Надо искать причины излишнего веса и устранять их, пока не поздно. Не особо верю жиробасам, утверждающим, что диеты не помогают, с тех пор как лично видел людей, которые считали, что сидят на диете, пожирая картошку фри с кетчупом (это ж типа овощи - картофель и помидоры ) и запивая всё это "диетической" колой.
А вы, не судите, да не судимы будете. Вы не можете знать исходя только лишь из моего комментария и отличного мнения от большинства тут, какой я комплекции. Так что не выпендривайтесь и смиритесь с тем, что мнения как и вкусы у людей отличаются, что и хорошо, иначе мы были бы не индивидуальны. ;)
117 комментариев
8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Мля ну ладно - лифтерши.... но как она "ширококостная" на шесте виснет (титановый наверное, с супер креплением) бегуны - ваще чушь, с таким весом бегать нельзя (ножки и сердечко раздолбятся) - сначала тупо ходить, а когда сбросил- бегай...
Видео с шестом есть? Или там йога с ширококостными?
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена